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Pour perdre du poids avec du café vert, un jouril est recommandé d'utiliser pas plus de 5 tasses de cette boisson et les plus utiles sont les cinq à dix premiers glaçages de chaque portion. Par conséquent, ne pas brasser de grandes tasses et l'utiliser trop souvent. Cela peut nuire à l'état des systèmes nerveux et cardiovasculaire. Contenu dans les substances du café vert contribuent à la répartition des graisses et entravent leur assimilation. Cependant, ils ont le meilleur effet en présence d'efforts physiques, donc, après avoir bu, la boisson devrait être utilisée pour effectuer des exercices aérobies. Il est également recommandé de boire du café vert 10-15 minutes avant les repas principaux. Après avoir mangé, il ne faut pas l'utiliser, le résultat sera nul. En outre, le sucre et la crème ne doivent pas être ajoutés au café vert. Si vous ne possédez pas assez d'arôme, vous pouvez ajouter de la poudre de cannelle ou des clous de girofle. Malheureusement, le café vert a également des contre-indications. Son utilisation n'est pas recommandée pour les femmes enceintes et allaitantes. Aussi, ne pas boire des gens de café avec une excitation accrue, des maladies des systèmes nerveux et cardiovasculaire, augmentation de la tension artérielle. On sait que la purée de café vert peut être utilisée dans les procédures cosmétiques. Il devrait être appliqué à la zone problématique de la peau et enveloppé avec du film alimentaire. Après 20 à 30 minutes, retirez le film, rincez le café avec de l'eau tiède et appliquez une crème anti-cellulite sur la peau. Si vous pensez à la perte de poids avec du café vert, vous devez d'abord comprendre que cette méthode ne fonctionnera pas sans régime à faible teneur en calories , rejet des mauvaises habitudes, etc. C'est-à-dire que le processus de combustion des graisses nécessite une approche intégrée. Il n'y a pas de «magie» qui permettra d'économiser de l'excès de poids sans effort supplémentaire.