C'est dans la salle de fitness
C'est dans la salle de fitness
Où que vous veniez, il y a des règles partout.le comportement et l'étiquette, que vous devez respecter. Ceci s'applique aux clubs de fitness, dans lesquels il y a certaines règles de conduite et d'étiquette, pour observer ce qui est simplement nécessaire.
Instructions
1
• Pour pratiquer dans la salle de fitness, vous avez besoin d'undes chaussures dans lesquelles vous ne marchez pas dans la rue; • pour la durée de la formation et des cours, vous devez déconnecter le téléphone afin de ne pas distraire l'attention du formateur et des personnes impliquées;
2
• Que votre corps, chauffé par entraînement, ne soit pas• N'utilisez pas de parfum et d'eau de toilette avant l'entraînement, seul le déodorant est possible • Dans la pièce, il est interdit de manger, seule l'eau en bouteille est autorisée • Ne montrez pas votre supériorité par rapport aux nouveaux arrivants;
3
• Ne soyez pas en retard pour l'entraînement, car vous n'êtes passera autorisé. L'instructeur ne peut se permettre à une personne sans séance d'entraînement. En outre, toutes les classes sont strictement détaillée et l'entraîneur n'attendront pas retardataires, et commence l'échauffement; • Ne pas essayer de se faire une place permanente et à proximité de l'instructeur, être assis ou pour qui ne sont pas fixés; • Ne pas interrompre la séance d'entraînement sans raison, que l'arrêt brutal pourrait nuire à la santé et, de plus, faire tomber le rythme des autres.
