Comment ne pas être sentimental
Comment ne pas être sentimental
Sentimental peut être n'importe qui. Même le plus cruel dans la vraie vie. La sentimentalité est une sorte d'état intérieur de l'âme, lorsque des souvenirs mineurs ou ce que l'on voit agit sur les sentiments d'une personne plutôt que sur son esprit. La sentimentalité est comme la pitié, mais contrairement à elle, elle est instantanée et fugace. La sentimentalité se manifeste en regardant des films tristes ou en lisant des livres, avec des souvenirs de tous les moments de la vie.
Instructions
1
La sentimentalité est toujours exprimée clairement,émotionnellement. Souvent, une personne ne peut retenir ces manifestations de sentiments: la gorge «monte dans un com», il y a des larmes et des sanglots non-stop.Le sentiment de sentimentalité surgit quand une personne se met à la place du personnage principal d'un film ou d'un livre. Il ressent la même chose que lui, et essaie de l'aider moralement, en faisant l'expérience.
2
Le plus souvent sentimental sont les femmes. Dans le corps masculin, il y a des hormones responsables de la manifestation des sentiments et du calme masculin. Ce sont ces hormones qui ne laissent pas le sentiment intraitable venir de l'intérieur. Mais avec l'âge, ces hormones diminuent en quantité et les hommes deviennent plus sensibles à la manifestation de la sentimentalité.
3
La sentimentalité excessive entrave souvent les gensvivre. Pour beaucoup, il est embarrassant de pleurer en public et de montrer ainsi votre faiblesse. Mais, en retenant constamment les sentiments, une personne accumule des émotions en elle-même. Ceci est lourd de maladies cardiaques ou de troubles mentaux. Par conséquent, vous ne devriez pas complètement vous débarrasser de la sentimentalité, mais vous pouvez essayer de réduire ses manifestations. Pour cela il vaut la peine de répéter des exercices simples pendant plusieurs semaines.
4
Au cours de ces quelques semaines, enrichissez votre vocabulaire avec des mots qui indiquent vos sentiments et vos expériences. Utilisez-les dans la vie de tous les jours. Cela vous aidera à éclabousser certaines des émotions.
5
Quand vous allez travailler dans le métro ou le bus,Ensuite, regardez de plus près les gens. Essayez de deviner ce qu'ils pensent en ce moment, ce qu'ils ressentent. Ce même exercice peut être effectué à la maison pendant le repos du soir. Un grand avantage de l'option maison est que vous pouvez demander à vos proches de leurs pensées et expériences. Très probablement, vous avez deviné ce qu'ils pensaient.
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Pour se débarrasser de la sentimentalité, sélectionnezune certaine situation, quand vous ne pouvez pas restreindre l'afflux de sentiments. Et dans ces moments, essayez de ressentir tous les sentiments et émotions qui vous remplissent. Ces moments vous aideront à comprendre comment vous réagissez à certains moments et à décider quand vous pouvez vous retenir. En faisant ces exercices, vous n'accumulerez pas d'émotions en vous-même. Après un moment, vous pouvez vérifier vous-même si vous arrivez à retenir. Regardez juste le film triste, qui a provoqué des sentiments de sentimentalité plus tôt. Si les exercices ne vous ont pas aidé, alors il vaut la peine de considérer si c'est si mauvais d'être une personne ouverte.
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Si la sentimentalité n'interfère pas avec vous dans la vie, alorset ne vous en débarrassez pas. Les gens sentimentaux comprennent mieux la signification du film ou du livre, ils s'inquiètent de plus en plus des autres et des animaux, essayent de les aider. Dans certaines situations, il n'est pas nécessaire de cacher les sentiments, car l'ouverture rassemble les gens. Vous devez essayer de vous tenir au travail et, parmi les amis et la famille, être ce que vous êtes.
