LovesTheTeam.com

Certaines vitamines entrent dans le corps avecla nourriture, d'autres doivent prendre la forme de pilules pour compenser le déficit, puisque tous ne peuvent pas être produits par le corps humain. Eh bien, si tous les aliments que les gens utilisent, sont riches et saturés de vitamines, et nourrissent les cellules. Mais si cela n'arrive pas, il est nécessaire de combler leur déficience. Sinon, il affectera la santé des organes internes, en apparence et, bien sûr, sur le bien-être.

Vitamines naturelles naturelles

Cependant, il y a encore une période de l'année où le corpsconnaît le plus grand manque de vitamines dans le corps - c'est le printemps. Beaucoup de gens ont remarqué que c'est au printemps que de nombreuses maladies chroniques s'aggravent, que le rhume et la grippe deviennent plus actifs, que la personne se sent fatiguée et manque d'énergie, l'été et l'automne sont des saisons riches en fruits et légumes. Ces produits sont les sources de la plupart des groupes de vitamines pour le corps humain. Même si vous ne vous concentrez pas sur la consommation de fruits et légumes, ils ont toujours la plus grande quantité dans le régime été-automne: ainsi, le corps accumule des substances utiles et des oligo-éléments pendant 5-6 mois, en utilisant toutes leurs caractéristiques positives et positives. influence sur le travail des organes et des systèmes. Cette "charge" en vitamines est suffisante pour une partie de l'hiver. Mais comme en hiver et au printemps de la nourriture saturée de vitamines, elle devient de moins en moins, les ressources du corps se terminent, et l'état d'immunodéficience vient.

Le besoin de vitamines auxiliaires

Au printemps, ou même à partir de février, il est souhaitablepour renforcer l'immunité et maintenir la santé du corps avec l'aide de vitamines industrielles, qui peuvent être achetés à la pharmacie. Lequel dira exactement comment prendre les médicaments, le médecin dira après avoir fait un examen superficiel. Pour quelqu'un de plus important sont les microéléments qui soutiennent le travail du cœur et le système circulatoire, fournissant une pression stable.Une autre personne est plus important de boire des vitamines avec du calcium, pour renforcer les os, les dents, les ongles et les cheveux. Pour le troisième plus important dans cette période peut être des complexes qui soutiennent le niveau d'immunité nécessaire pour résister aux maladies virales.Les enfants sont recommandés pour prendre des vitamines toute l'année, car leur corps est encore en croissance. La croissance des os et le développement des organes se produisent constamment, les vitamines et les oligo-éléments sont nécessaires en quantités accrues.Tous les gens sont différents et ont des besoins différents. Pour un renforcement général du corps sans se lier à des maladies éventuelles, vous pouvez boire un complexe de vitamines, qui est le support de la santé générale.