Comment protéger le foie
Comment protéger le foie
Le foie remplit un certain nombre de fonctions crucialesla vitalité du corps, dont la principale est la neutralisation des substances toxiques et nocives. Il participe au processus de digestion, synthétisant les acides biliaires, le cholestérol et les protéines responsables de la coagulation sanguine, protégeant ainsi l'organisme contre les microbes. Indépendamment du fait que les cellules du foie se régénèrent bien, il est encore nécessaire de protéger cet organe.
Les dommages au foie sont causés:
- AlcoolL'usage de l'alcool conduit au développement dele poison le plus fort - l'acétaldéhyde. Il désactive le fonctionnement de nombreux organes et systèmes. Les cellules du foie sous l'influence du poison périssent, et le fer cesse de neutraliser les éléments toxiques, et ceux qui se déplacent librement avec le sang, peuvent entrer dans le cerveau. Même la mort est possible.
- Médicaments, toxique pour le corps (par exemple, le même paracétamol).
- Les régimes prolongés et le jeûne. Le foie a besoin de réapprovisionnement quotidien en vitamines et en microéléments.
- Manque d'activité physique. Pour activer la circulation du foie nécessite un mode de vie mobile, la marche est très appropriée.
- Nourriture incorrecte. Les aliments gras le foie perçoit de la même manière que l'alcool. Pour le traitement (et le foie est très bien régénéré), il est nécessaire d'exclure les aliments gras, les produits fumés, les cornichons, les conserves, l'alcool.
Qu'est-ce qui est utile pour le foie?
Pour le foie, les haricots, les noix, les légumeshuile pressée à froid. Pain, blé ou seigle, vous devez manger hier. De préférence l'utilisation de soupes ou de bortsch sur un bouillon de légumes, des soupes au lait utiles. La viande de variétés à faible teneur en matière grasse est autorisée: bœuf, poulet, lapin, veau. Espèces de poissons permises à faible teneur en matières grasses. Dans l'alimentation, vous pouvez inclure des légumes (de préférence sous forme cuite ou bouillie) et des fruits.
Maladie du foie
La maladie du foie la plus couranteest l'hépatite (jaunisse). La capacité du foie, endommagé par l'hépatite, à nettoyer le corps est fortement réduite. La quantité de substances toxiques dans le corps augmente considérablement. Et en conséquence - l'insuffisance hépatique, et dans les cas graves - un résultat fatal.
Il est dans l'intérêt de toute personne sensée de ne pas mener l'enquête, mais de protéger l'un des organes les plus importants de son corps contre les maladies et le vieillissement prématuré.
