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Instructions

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Les acides aminés sont des composés organiques ayantsa composition en groupe amino. Ils peuvent exister dans le corps et sous une forme séparée, mais la plupart des composés font partie de protéines et de certaines substances similaires. Dans le corps humain, il y a en moyenne environ 5 millions de protéines, dont chacune porte dans sa composition plus d'une centaine de résidus d'acides aminés.

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Surestimer le rôle de ces composés dans le corpshumain difficile. Les acides aminés, comme déjà mentionné ci-dessus, font partie des protéines, à partir de laquelle tous les muscles, les ligaments, les tendons, les glandes et les organes internes sont formés. En outre, les protéines se trouvent dans la composition des fluides biologiques. Les catalyseurs et les régulateurs des processus vitaux - enzymes et hormones - ont également une nature protéique dans la plupart des cas.

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Mais malgré la grande variété de protéines,le nombre d'acides aminés est invariablement de 22. De ce nombre, 9 acides aminés sont irremplaçables, c'est-à-dire qu'ils ne sont pas synthétisés dans le corps humain, par conséquent, ils devraient régulièrement venir avec de la nourriture. Mais les autres composés - remplaçables - peuvent venir non seulement avec de la nourriture, mais aussi synthétisés par le corps. L'organisme nécessite également tous les acides aminés.

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S'il y a un manque d'acide aminé, les processusla synthèse des protéines dans le corps est rapidement freinée, ce qui peut conduire à des pathologies graves - par exemple, la croissance naine. Si la consommation de substances dans le corps est insuffisante, des compléments alimentaires biologiquement actifs doivent être utilisés.

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Lors du choix de ces médicaments, la préférence devrait être donnée àdonner des produits qui contiennent des acides aminés L-cristallins. Il existe deux formes d'acides aminés qui sont des images en miroir l'une de l'autre: la forme L et la forme D. "L" est la première lettre du mot "levo", qui signifie à gauche, et "D" - les mots "dextra" - le bon. Ces termes caractérisent la structure spatiale de la molécule chimique. Puisque les protéines du corps humain ont un avantage des acides L-aminés, les BAD dont les acides aminés ont la forme L seront absorbés plus rapidement et plus facilement.

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Le plus nécessaire pour le développement normal etfonctionnement du corps trois acides essentiels - isoleucine, leucine et lysine. L'Ioleucine est responsable de la fourniture d'énergie aux tissus musculaires et participe à la production d'hémoglobine. La leucine ralentit la dégradation des protéines musculaires et favorise la cicatrisation des plaies. Une lysine favorise la croissance de l'os et du tissu cartilagineux.