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Propriétés utiles du poivron

Poivre bulgare, qui a un goût sucré,utilisés comme des salades fraîches, et pour rôtir, braiser, cuisson divers plats de légumes, de la viande, du poisson. Mais le traitement thermique entraîne la perte d'un grand nombre de nutriments. Il est parfaitement combiné avec d'autres produits alimentaires, donnant au plat un piquant spécial. Qu'est-ce qui est utile dans le poivron? Malgré son nom, il contient une quantité négligeable de sucre, de sorte que le légume peut être attribué à des produits diététiques. Il est important de noter qu'il est riche en vitamines et en microéléments bénéfiques. Tout d'abord, il est une source de vitamine C et A. La vitamine C est essentielle pour un système immunitaire sain et la formation de protéger le corps contre diverses maladies. L'apport en vitamine A a un effet favorable sur l'état des cheveux, de la peau, des ongles, de la vision. La combinaison de l'acide ascorbique et de la routine permet de renforcer les parois des vaisseaux. Disponibilité alcaloïde capsaïcine normalise le système digestif, ce qui élimine la maladie hypertensive, favorise la liquéfaction formation krovi.V de protection immunitaire participent sodium, le potassium, le phosphore, l'iode, le fer, le zinc, le calcium, le magnésium, sont également contenus dans un légumes agréable et savoureux. Idéal pour les personnes souffrant de troubles de la mémoire, le sommeil, la fatigue tendance à la dépression, comme le poivre de manger le corps est enrichi en vitamines poivre V.Bolgarsky est utilisé pour le traitement des maladies osseuses et articulaires comme l'arthrite, la sciatique. Il peut être utilisé sous sa forme naturelle ou utilisé comme agent externe. Par conséquent, il y a un nombre suffisamment important de onguents sur la base de l'utilisation de ovoscha.Ego utile pour le corps féminin et masculin. Par exemple, pour les femmes pendant la grossesse poivre aide à garder les os en bon état, ce qui est important dans une charge accrue sur le système musculo-squelettique. Pour les hommes, il sert de prévention contre la calvitie.

Quand le poivre est-il nocif?

Un grand nombre de propriétés utiles -évident, mais ne pas oublier les dommages causés aux poivrons. Contre-indications incluent: - la présence de la maladie coronarienne - troubles du rythme cardiaque - augmentation de l'acidité du suc gastrique - gastrite ou d'ulcère gastrique et ulcère duodénal - les reins et le foie - les hémorroïdes - epilepsiya.V ces cas, il est conseillé de limiter l'utilisation de doux poivre ou complètement l'éliminer de votre régime alimentaire.