Astuce 1: Planification de l'affaire Eisenhower Matrix
Astuce 1: Planification de l'affaire Eisenhower Matrix
Dwight David Eisenhower était le 34e président des États-Unis. Il avait beaucoup de choses, alors il a décidé de créer son propre système de planification pour tout garder et toujours à temps.
Eisenhower a suggéré d'utiliserles cas de planification, une matrice de priorités. Il est basé sur la hiérarchisation des critères d'importance et d'urgence des tâches. Les cas sont divisés en quatre catégories:
A. Urgent et important. Ce sont les choses que demain sera déjà faittard. Il est nécessaire de comprendre ces questions avant tout. Eisenhower voulait dire que cette colonne devrait toujours être vide, car Si vous avez un problème urgent, vous évaluez immédiatement son importance et son urgence et commencez à le mettre en œuvre. Diverses circonstances imprévues, majeures de force, visites de médecins, appels urgents peuvent être inscrits dans cette colonne. Il est nécessaire d'essayer de faire de telles choses à la fois, de les amener mentalement dans cette catégorie.
B. Important mais pas urgent. En règle générale, ce sont les choses qui comptent le plusaffecter la productivité de l'activité. Ils sont si souvent reportés pour plus tard, à cause de ce qu'ils versent dans la queue et les loyers et ils peuvent être transférés en toute sécurité à la catégorie A. Ce sont les cas qui devraient être immédiatement exécutés en l'absence de cas dans la première colonne.
C. Pas important, mais urgent. Ce sont des cas que vous ne pouvez pas refuser, maisils passent la majeure partie de notre temps, sans nous faire la promotion du but et sans nous faire du bien. Les cas dans cette colonne doivent être soigneusement examinés. Vaut-il votre temps, avez-vous besoin de les remplir? Eisenhower conseillé de chercher des personnes qui peuvent effectuer ces tâches pour vous avec le même succès ou mieux.
D. Pas important et urgent. C'est l'affaire la plus improductive. Pour s'asseoir dans les réseaux sociaux, regarder à travers les magazines, regarder la télévision - cela prend beaucoup de temps, apportant un minimum de bénéfice. Si de tels cas sont devenus une habitude, ils devraient être progressivement éliminés, en réduisant le temps qui leur est accordé.
Vous serez en mesure de distribuer correctement votre entreprise,poser des questions: Cette tâche est-elle importante? Que se passe-t-il si vous le faites demain? Que se passera-t-il si ce n'est pas fait? De cette façon, vous serez en mesure de prioriser, de faire les choses vraiment nécessaires en premier lieu, et ne pas perdre de temps.
Astuce 2: Le problème du siècle: la procrastination
Les psychologues Prokrastinatsiyu considèrent celale problème du siècle, la maladie de la modernité, bien qu'il soit connu tout au long de l'histoire de l'humanité. Ce phénomène peut contribuer au développement de la dépression et des sentiments de culpabilité, une personne peut perdre la foi en sa force.
Qu'est-ce que la procrastination?
La procrastination est une condition d'une personne quiIl ne tient pas compte de la performance des cas importants et les responsabilités de travail, rester concentré sur le divertissement ou des problèmes mineurs. A propos de cette procrastination constante « sur le brûleur arrière », écrit l'ancien philosophe grec Geosid, mais il est au XXIe siècle, la procrastination a atteint un nouveau niveau, grâce au développement des réseaux sociaux, l'émergence de nombreux jeux et autres distractions. En raison de la procrastination, l'individu passe une quantité de temps inimaginable sur des conneries, et traite dans les cas pressés, avec une violation de la période de temps. Les psychologues considèrent que les causes de cette «maladie moderne» sont le stress, le manque de confiance en soi et l'intérêt pour le travail, une diminution de la force. Selon d'autres versions, la procrastination peut être un symptôme d'une grande anxiété ou une protestation humaine contre les obligations imposées à la partie de la direction ou du public.Méthodes pour lutter contre la procrastination
Les psychologues ont développé de nombreuses méthodes pour combattrela procrastination. L'une des technologies les plus efficaces est la matrice d'Eisenhower, qui vous permet de vous organiser et de classer les responsabilités par ordre d'importance et d'urgence. Prenez une feuille de papier et divisez-la en 4 parties égales. À gauche de l'axe vertical, vous aurez des responsabilités importantes, à droite - secondaire. Au-dessus de l'axe horizontal - les questions urgentes, plus bas - pas urgent. Dans la section «Important et urgent», écrivez les cas, sans tenir compte de ceux qui mèneront à des conséquences négatives dans un proche avenir (remise du rapport, appel important au client, visite chez le médecin, etc.). La section "Important et non urgent" est remplie de problèmes réels qui peuvent devenir urgents dans un avenir proche (préparation à la performance, cours d'anglais, un voyage pour se reposer). Secondaire, mais les questions urgentes sont, le plus souvent, des devoirs qui exigent l'étiquette (vœux d'anniversaire, visite aux invités). Les cas mineurs et non urgents - la catégorie la plus inutile, ce qui prend beaucoup de temps (regarder la télévision, sans but trouver sur Internet) matrice .Pour Eisenhower a commencé à travailler, devrait accorder une attention particulière aux questions importantes mais pas urgentes, puis voir « Important et urgent "Sera presque toujours libre.Professeur George Perry de Stanford a eu l'idée de" tromper "la procrastination. Pour ce faire, il est nécessaire de mettre ces cas en haut de la liste qui ne semblent urgents, vers le bas - vraiment important par ordre décroissant d'importance. Le procrastinateur est principalement enclin à faire ce qui est dans la seconde moitié de la liste, alors il fera tout le nécessaire.Astuce 3: Ce que les femmes qui réussissent font tous les jours
Il y a un certain nombre d'habitudes qui accompagne le succès de chaque femme dans sa carrière.
Faire des listes de cas
Enregistrez toutes les tâches que vous avez planifiéesjour, sans négliger même le plus petit d'entre eux. Ne comptez pas sur votre mémoire, il arrive parfois qu'un sujet important vous quitte et que vous ne puissiez pas tout corriger. Développez votre propre système d'enregistrement. Par exemple, vous pouvez utiliser la matrice Eisenhower. De plus, la compilation de la liste des choses à faire est perçue par notre cerveau comme le début d'une action, ce qui signifie qu'il vous sera plus facile de la poursuivre.
Focus sur le temps
Ne soyez pas en retard, soyez extrêmement ponctuel. La ponctualité est un signe de respect, et peu importe, il s'agit d'une réunion d'affaires ou de s'asseoir avec des copines. Laissez la ponctualité entrer dans vos habitudes, car c'est l'une des caractéristiques distinctives des femmes qui réussissent.
Montrer la gentillesse
Gardez une attitude positive, restez avec les gensamical et amical. Beaucoup de gens pensent que pour atteindre des sommets de carrière, vous devez être une sorte de dame de fer. En fait, les femmes les plus réussies sont simplement très amicales et polies avec les autres.
Communiquer
Un autre mythe commun est queles femmes qui réussissent sont en affaires 24 heures par jour. Le vrai secret est juste de pouvoir se détendre, discuter quelques minutes avec des collègues ou boire un café avec eux. À votre retour au travail, vous vous sentirez plus inspiré et prêt pour de nouvelles réalisations.
Organiser les informations reçues
Un système organisé aide à vaincre toutchaos et trouver l'information nécessaire beaucoup plus rapidement. Développez votre propre système d'organisation de l'information, surtout si vous travaillez sur un ordinateur.
Traitez votre corps avec respect
Dans un corps malsain, il n'y a pas d'esprit sain. Faites de l'exercice régulièrement, dormez suffisamment et mangez bien. Si vous ne vous regardez pas, pour votre santé, votre travail en souffrira grandement.
Ne pas oublier le nettoyage
Conseil étrange mais efficace. Le succès commence par la discipline, mais quelles disciplines mieux que le besoin de chaque matin pour couvrir votre lit? En outre, la propreté dans la chambre donne une ambiance tout à fait spéciale pour toute la journée.
Prenez le temps pour vous
Cela peut sembler illogique, mais vousil est nécessaire d'avoir chaque jour une sorte d'emploi, absolument pas lié à votre travail. Il peut être votre passe-temps favori, rencontrer des amis ou même visiter un salon de beauté - tout ce qui vous apporte de la joie. Une telle activité vous aidera à ne pas vous embourber dans la routine et à mourir à temps.
Apprendre
Apprenez de nouvelles compétences liées à votretravaillez, étudiez quelque chose d'inexploré chaque jour. Assister à des conférences, des séminaires, des classes de maître et toujours appliquer les connaissances acquises dans la pratique. Ne restez pas immobile.
Continuez vers votre objectif
Rêvez gros. Fixez des objectifs globaux et allez-y avec de petites étapes. Vous pouvez faire une carte de vœux ou simplement écrire une liste des rêves les plus intimes, le choix vous appartient. Chaque jour, faites quelque chose qui vous rapprochera de la réalisation de votre objectif. Il n'y a pas de succès sans un grand rêve.
Conseil 4: Pourquoi l'URSS n'est-elle pas devenue membre de l'OTAN?
La rivalité de longue date entre l'Occident etL'Est avait des chances d'achèvement en 1954, à cette époque une tentative a été faite pour rapprocher le camp socialiste du camp capitaliste. Le 31 mars 1954, l'URSS, le BSSR et la RSS d'Ukraine ont présenté une demande d'adhésion à l'OTAN. Cette initiative a ses propres antécédents.
