10 règles pour la croissance spirituelle
10 règles pour la croissance spirituelle
En observant ces règles, vous atteindrez spirituelcroissance et perfection. Apprenez à vous contrôler et à contrôler votre vie. Vous découvrirez de nouvelles limites de la connaissance de soi et de l'auto-amélioration. Le monde vous montrera de telles facettes que vous ne soupçonniez même pas. Mais le plus important est que tout cela soit votre expérience personnelle, et non une description banale de la spiritualité à partir de livres et de films. Rappelez-vous que le critère principal de la spiritualité est l'expérience. Cela signifie que vous avez personnellement vécu et vécu cette expérience.
1. Levez-vous tôt.
Tôt le matin est l'heure la plus méditative de la journée. Levez-vous une heure avant vos affaires et vos tâches habituelles. Cette période est votre temps personnel, libre de responsabilités sociales. Consacrez-le à votre âme. Prenez une course ou marche, yoga, qigong ou wushu. Faites de la méditation. C'est votre contribution à un nouveau jour.
2. Mangez des repas légers.
Refuser la viande et la confiserie. Une telle nourriture rend le corps lourd et lent. L'organisme doit toujours travailler à des vitesses accrues, digérant toute cette nourriture. Votre alimentation devrait être composée de produits naturels et naturels.
3. Observez le mode.
Manger, dormir, travailler en même temps. Construisez votre journée tactiquement et respectez la stratégie toujours choisie. Si des amis interfèrent avec lui, refusez de communiquer avec eux ou de communiquer selon leurs propres termes. Si le travail vous gêne, changez le travail. En fin de compte, vous avez une vie, et les employeurs, comme vous - des millions.
4. Maintenir l'hygiène du corps.
Chaque jour, prenez une douche ou un bain. Laver avec un gant de toilette et du savon. La peau doit être propre, de sorte que l'énergie éthérique circule librement à travers ses canaux. Rappelez-vous que la membrane éthérique est votre immunité.
5. Soyez amical avec les gens.
Soyez amical et sociable avec les gens. Souriez aux gens proches et inconnus. Mettez en communication votre bonne humeur, vos soins et votre attention sincère à la personne. Commencez dès aujourd'hui à porter une expression amicale sur votre visage. Vous remarquerez comment vous aurez une masse d'énergie positive.
6. Faites du yoga.
Faire du yoga et après sa méditation chaquejour. Que ce soit seulement une demi-heure, mais ce sera votre espace spirituel personnel. Le yoga établira les bons courants dans votre corps, et la méditation dirigera ces courants dans le canal de la conscience supérieure.
7. Lisez la littérature spirituelle.
Chaque jour, prenez le temps de lire et de la littérature utile sur la vie et les enseignants éclairés. Les livres qui ont une signification particulière, ce qui contribue à la connaissance de la vie et la recherche de sens et de la liberté.
8. Filtrer le flux d'informations.
Rappelez-vous que quatre-vingt-dix pour centLes informations qui vous parviennent chaque jour sont des spams. La télévision, les journaux, la radio, Internet font tout leur possible pour vous distraire de l'essentiel. Choisissez seulement ce qui est pratiquement nécessaire pour le mode de vie domestique et la réalisation, et ignorez le reste.
9. Ne soyez pas attaché aux choses.
La publicité constante vous oblige à chasser aprèsTrash à la mode de l'inventaire inutile, sans lequel vous pourriez gérer tranquillement hier, mais aujourd'hui, il est soudainement devenu d'une importance vitale pour vous. Cela ne signifie pas que vous devez vivre sur le sol dans la pirogue. Accepter que la technologie moderne peut rendre la vie beaucoup plus facile, mais ne pas être identifié avec des choses qui sont sur l'échelle spirituelle de la balance est indésirable. Quand demain vous jetez votre téléphone à la poubelle, il sera assimilé à des ordures. Comprenez que c'est déjà de la foutaise, demain ne montrera que sa vraie valeur.
10. Contrôlez l'énergie sexuelle.
Ce n'est pas seulement le sexe et la sexualité, mais aussi tousCurtsy, ce que vous faites pour s'il vous plaît le sexe opposé. C'est une imagination et une rêverie douloureuses. Devenez gourmand pour votre énergie sexuelle. Quand il s'accumule, vous sentirez que vous avez un énorme réservoir d'énergie. Vous en sentirez le pouvoir, et vous ne voudrez pas vous-même l'éclabousser de sexe et de mouvements chaotiques.
La chose la plus importante est que vous ne devriez pas vous comportercontraindre à suivre ces règles. Si cela vous apporte de la souffrance, alors vous n'êtes pas encore prêt. Vous devriez vouloir développer spirituellement tout votre être - sans illusions, sans distorsions, sans doutes et sans histoires. Ne vous précipitez pas à l'extrême et à partir de demain, coupez tous les ponts - vous trouverez cela difficile et vous détesterez la spiritualité. Il est nécessaire d'arriver à cela par la compréhension. Commencer tout petit à petit. Comprenez progressivement que sans la réalisation spirituelle votre vie n'est qu'une perte de temps.
