Vaut-il la peine d'utiliser des masseurs pour que le corps perde du poids?
Vaut-il la peine d'utiliser des masseurs pour que le corps perde du poids?
Corps de sculpteur, fitness efficace pour paresseux -soi-disant masseurs pour le corps. Dans certains cas, ce n'est rien de plus qu'un stratagème publicitaire conçu pour attirer l'attention de ceux qui perdent du poids. Dans d'autres - une réelle opportunité de perdre quelques centimètres supplémentaires.
Comment la graisse est-elle brûlée?
L'objectif principal de ceux qui cherchent à s'adaptersa figure - pour enlever l'excès de graisse et donner forme aux muscles, il est dans une telle séquence. Le mécanisme de la combustion des graisses ressemble à ceci: dans le processus de travail musculaire actif, le corps a besoin d'énergie. Il prend des graisses de ses stocks, les jette dans le sang, et à la suite de réactions chimiques, la graisse brûle, donnant l'énergie nécessaire. Ainsi, pour une combustion active, les graisses nécessitent une charge physique, ce qui ne peut être attendu des masseurs. Comment fonctionne le masseur?
Il y a un grand nombre de variétésappareils de massage pour le corps: aspirateurs, ultrasons, vibro- et masseurs de chaleur, stimulateurs de muscles, masseurs de matériel. En raison de la facilité d'utilisation, vous pouvez même les utiliser à la maison, sans dépenser d'argent sur les centres de fitness. Malgré la tentation et la facilité d'utiliser des masseurs pour la perte de poids, il faut se rappeler qu'ils sont unis par un: les masseurs travaillent localement. Cependant, le corps ne choisit pas un endroit particulier, d'où il va dépenser des graisses. Substances qui activent la division des stocks détestés, agissent sur l'organisme entier. Dans le contexte de ce fait, les promesses d'un ventre plat ou replié sur les fesses pendant quelques semaines d'utiliser un son de masseur irréaliste. Bien sûr, les masseurs intensifient les processus métaboliques, éliminent l'excès de liquide du corps, améliorent la circulation sanguine et l'état de la peau, lui donnent du tonus après une série de procédures. Tout cela contribue à la réduction de l'œdème et, par conséquent, à la perte de centimètres inutiles. Néanmoins, pour traiter le massage comme une panacée de l'excès de poids ne vaut pas la peine. Le massage va sauver la cellulite
Une question distincte - est-il possible de débarrasser le masseurde la cellulite? Est capable, si vous suivez le principe principal de la lutte contre la peau d'orange: la régularité. Il est conseillé de faire attention aux zones à problèmes chaque jour et à chaque fois de réchauffer le corps avant la procédure de massage. Un bain chaud, une douche ou un sauna, ainsi que des exercices physiques vous aideront à vous échauffer. L'effet particulièrement pernicieux sur les tubercules de cellulite aura des masseurs de vide et de vibration, à la suite de quoi la structure des dépôts est perturbée, et la peau devient plus uniforme. Seulement complexe!
Les paramètres idéaux du corps ne peuvent être atteintsavec l'aide d'une approche intégrée à sa figure: travailler sur la combustion des graisses, et pas seulement pour retirer l'excès de liquide; observer une bonne nutrition; plus pour visiter l'air frais et prendre soin de la beauté de la peau, en utilisant des outils spéciaux, y compris des masseurs pour le corps.
