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Instructions

1

Déterminer ce qui gêne vraimenttu vis. Pour faciliter la compréhension, notez tous les problèmes sur une feuille de papier. Distribuez-les comme importants. Commencez avec ceux que vous devez résoudre en premier. Pour le processus efficace de la lutte contre les problèmes, il est préférable de commencer par ceux d'entre eux qui ont le plus troublé la vie.

2

Parlez à quelqu'un de vos difficultés. Un regard de l'extérieur aidera à voir le chemin qui aidera à faire face au problème. En général, dans des situations difficiles, essayez de regarder tout enlevé. Imaginez que plusieurs années se sont écoulées. De nombreux problèmes tomberont immédiatement en arrière-plan.

3

Je ne veux pas partager avec quelqu'un, parlez. Même lorsque vous dites à haute voix le problème, vous commencez automatiquement à chercher des moyens de sortir de la crise et, en règle générale, de le trouver. Discutant de ce qui empêche la vie normale, vous tentez involontairement de trouver les raisons qui l'ont engendré, tout en vous souvenant de tout ce qui peut résoudre les problèmes qui se sont posés.

4

Utilisez toutes les connaissances que vous avez. Une expérience extraterrestre peut également aider à trouver un chemin qui mènera à la victoire. En général, la plupart des problèmes ne valent même pas la peine d'être étudiés. La plupart d'entre eux résultent généralement d'une relation personnelle plutôt que de raisons objectives.

5

Laisse le passé dans le passé. Ce qui a ensuite été passé. Ne perdez pas de temps sur les griefs et les revendications de ceux qui sont restés là-bas au-delà de l'horizon. Vivez ici, aujourd'hui et maintenant. Appréciez votre temps et votre vie. En demeurant sur les griefs, vous perdez la chance de vivre une vie heureuse et occupée, alors que votre agresseur est tranquillement engagé dans ses affaires. La vie est juste, alors ne vous inquiétez pas, tout le monde sera récompensé selon ses mérites. Par conséquent, ici, il est impossible de se souvenir du commandement: "Ne jugez pas, mais vous ne serez pas jugés".

Astuce 2: Comment faire face à la transpiration accrue

La transpiration accrue est un problème pour beaucoup,surtout pendant les chaudes journées d'été. Mais certains doivent lutter avec elle toute l'année. Essayez de le résoudre peut être, renforcer le système nerveux autonome - après tout, les violations dans son travail font transpirer les gens à profusion.

Chaque jour

• Chaque jour, retirez les poils dans les aisselles. La nuit, essuyez les aisselles avec du vinaigre de cidre de pomme, et le matin, lavez avec du savon. L'acide acétique vous protège de l'odeur désagréable de la sueur tout au long de la journée.
• Sur les endroits où la transpiration augmente, appliquez du gruau de bicarbonate de soude, après 20 minutes de rinçage.
• Pratiquez l'arrosage avec de l'eau froide, une douche de contraste ou un essuyage - cela affecte parfaitement le ton des vaisseaux et renforce le système nerveux.
• Le corps entraîné transpire moins, alors n'oubliez pas de faire de l'exercice tous les jours.
• Réduire l'activité des glandes sudoripares aidera le bain avec du sel de mer, pris quotidiennement.

Deux fois par semaine

• Prenez un bain avec décoction d'écorce de chêne ou d'aiguilles de pin. La durée de la procédure est de 15 minutes.
• S'il y a une telle opportunité, nagez plus. En été, il peut être fait en eau libre et tout au long de l'année - dans la piscine.

Au besoin

• Sweat endroits pendant la journée, essuyer avec une décoction d'écorce de chêne - il a des propriétés astringentes et anti-inflammatoires.
• Aux mêmes fins, vous pouvez utiliser une solution aqueuse de vinaigre (diluer le vinaigre dans l'eau dans une proportion de 1: 4).
• Dans la pharmacie, vous pouvez acheter des produits tels que l'alun brûlé, l'alcool salicylique, une solution de chlorure d'aluminium ou même de la poudre pour bébé.
• Visage fortement suant peut être essuyé plusieurs fois pendant la journée avec une tranche de concombre frais.
• Ne vous laissez pas emporter par les anti-transpirants: bien que ces médicaments soient efficaces pour réduire la transpiration, ils obstruent les pores, ce qui peut provoquer une inflammation.