Astuce 1: Quand contacter un psychologue de famille
Astuce 1: Quand contacter un psychologue de famille
Un psychologue de famille est un spécialiste quiaide à améliorer les relations familiales. Il travaille avec des couples et avec des enfants. S'il y a un malentendu soudain, des événements graves se produisent, quelque chose ne fonctionne pas dans la vie, un tel maître aide à regarder la situation de différents côtés et à la résoudre de la manière la plus optimale.
En psychologie, on considère que la famille est unecorps. Tous les membres sont dans une relation profonde, donc l'état de chacun est transmis à tous les autres. Et même s'il y a des problèmes avec un participant, tout commence à en souffrir. C'est la raison du grand nombre de divorces qui se produisent dans chaque troisième paire. Les statistiques indiquent que seulement 44% des familles atteignent le 10e anniversaire.
Quelles questions le psychologue familial résout-il?
S'il y a un malentendu dans la famille, les conjoints deviennentse quereller, cela vaut la peine de penser à la consultation. La plupart des problèmes dans ce cas ne sont pas résolus, mais sont retenus. Les accusations s'accumulent, les revendications augmentent. Et tout cela atteindra une masse critique et irréparable. Plus souvent les gens viennent à la réception quand déjà pour corriger quelque chose c'est presque impossible, mais il vaut mieux s'adresser immédiatement. La raison du traitement peut être un malentendu des enfants et des parents. Quand les enfants refusent d'obéir, ils deviennent gâtés ou capricieux. Parfois, c'est un signe d'éducation inadéquate, et le spécialiste vous dira comment le réparer. Mais cela peut aussi être une condition préalable à une dépression nerveuse, et il est déjà nécessaire de la traiter.L'aide du psychologue de famille pour les parents d'un adolescent est d'actualité. À l'âge de 13-14 ans, il est assez difficile pour un jeune homme de faire face aux émotions, et les adultes ne comprennent pas toujours à quoi cela est lié. La détérioration des études, les difficultés à communiquer avec les pairs et à ne pas accepter les changements, à grandir dans une famille entraînent une dépression sévère, l'apparition de la dépendance à l'alcool ou à la drogue est aussi l'occasion de s'adresser à un psychologue familial. Et beaucoup recommandent de suivre un cours si quelqu'un est décédé dans la famille afin que cet événement ne laisse pas d'impressions négatives.Caractéristiques de la communication avec un psychologue
Si les problèmes concernent un couple, alors allez àla réception est meilleure ensemble. Un homme et une femme seront en mesure d'ouvrir leur vision de la situation les uns aux autres, raconter les revendications, et obtenir des conseils sur la façon de surmonter la crise. Une visite conjointe de ces professionnels rassemble, bien que la première fois à venir et c'est très effrayant.S'il y a un malentendu entre les parents et l'enfant, il est préférable de s'adresser à celui qui est un participant direct dans le conflit. Bien sûr, vous pouvez aller avec toute la famille, mais les solutions optimales sont toujours acceptées par quelques personnes qui ne peuvent pas trouver un langage commun: par exemple, l'alcool a commencé à détruire la famille, puis à écrire au buveur à la réception. Même s'il n'admet pas que trop de boissons sont consommées, persuadez-le de consulter. Un psychologue de famille ouvrira les yeux sur son comportement, l'aidera à évaluer correctement la situation et pourra aider à sortir de sa dépendance.Astuce 2: Comment ne pas s'inquiéter à cause de l'adultère
La trahison d'un mari ou d'une femme est très fréquentephénomène. Mais, on croit que la plupart des hommes changent leur bien-aimé. Cependant, la trahison par le conjoint n'est pas une exception aux règles, et si vous êtes confronté à cela, vous devez essayer de trouver en quelque sorte la force de survivre.
Instructions
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Tout d'abord, il faut comprendre que la trahison n'est pasune excuse pour penser que vous n'êtes pas comme vous voulez ou ne pas organiser une femme au lit. Certains hommes ont tendance à se blâmer pour la trahison des femmes. En fait, ce n'est pas le cas. Même si la femme a dit que c'était toi qui l'avait amenée à la trahison. Très probablement, la raison est beaucoup plus profonde. Il y a des femmes qui sont simplement sujettes à la polygamie, elles manquent de nouvelles sensations et d'émotions, et malheureusement, vous ne pouvez rien y faire.
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Si vous découvrez que votre conjoint a une relationcôté, ne pas se précipiter immédiatement à sa femme avec les poings ou courir au bureau d'enregistrement pour demander un divorce. Essayez de comprendre ce qui a poussé votre bien-aimé à cette action. Les situations sont différentes. Il y a des femmes qui changent constamment avec différents partenaires, il y a des cas isolés. Et, probablement, la femme est tombée amoureuse et quelques années en souffre. Pensez, vous avez peut-être humilié votre bien-aimé, ou vous l'avez trompé. Parlez franchement à la femme. Très probablement, elle se sent maintenant coupable devant vous. Ayant appris la raison de la trahison, il vous sera plus facile de faire face à cette situation désagréable et de décider comment procéder.
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Pensez à ce qui vous a blessé dans la trahison de sa femme. Peut-être à cause de cela votre estime de soi a souffert, vous vous sentez humilié ou tellement amoureux d'elle que vous ne voulez partager avec personne. Ne sauvez pas la famille pour le bien des enfants. En règle générale, cela ne mène pas au bien. Mais si vous l'aimez vraiment, vous devriez essayer de pardonner la trahison et recommencer la vie.
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Si vous comprenez que votre conjoint est tombé amoureux deun autre, vous devez tout faire pour bien faire comprendre que vous êtes meilleur que votre adversaire. Il arrive qu'une femme s'ennuie tout simplement avec la vie, s'occupe des enfants, nettoie et fait la routine à la maison. Rencontré un autre homme, elle sentit que ce serait mieux pour lui. Essayez de surprendre votre femme. Inviter à une date dans un endroit inhabituel. Parlez à votre bien-aimé plus. Elle en a besoin. Quand une femme commence à raconter ses secrets à d'autres hommes, elle tombe amoureuse de lui sans s'en rendre compte. Regarde sa place. Si une femme manque d'intimité spirituelle avec un sexe plus fort, elle peut penser qu'elle n'a pas de satisfaction physique. Essayez de serrer votre femme plus souvent. Quand elle se rendra compte que vous êtes devenu proche d'elle spirituellement, elle ne regardera même pas les autres hommes.
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Bien sûr, vous seul pouvez décider si cela en vaut la peinepardonner la trahison ou non. Mais si vous avez encore sauvé la famille, vous n'avez pas besoin de rappeler à votre femme la trahison et d'être jaloux d'elle à tous les passants. C'est sur la confiance que de véritables relations se forment. Oui, vous avez été blessé. Mais ne t'en fais pas pour ça. Essayez de vous distraire avec de nouvelles activités, venez avec un passe-temps. Si vous pensez que vous-même ne pouvez pas faire face au grief, contactez un psychologue de famille.
Astuce 3: Comment apprendre à un enfant comment gérer l'argent correctement
La plupart des parents essaient d'être strictLes caprices d'un enfant en raison de problèmes financiers ou le refus de le diluer. Si vous donnez à votre enfant juste assez d'argent pour obtenir un sou en copeck pour le déjeuner à la cantine et sur le chemin du retour, vous le conduisez dans un coin, dans une situation insurmontable, quand il va être mal nourri ou rentrer à la maison pour toi-même. Est-ce ce que tu voulais pour ton enfant?
Les psychologues disent que 70% des enfantsentre neuf et douze ans, les concepts n'ont aucune valeur pour l'argent. Pour eux, une chose n'est que le fruit de leur désir, et non un objet qui a un prix, qui dépasse peut-être le budget familial.
L'argent de poche corrige cette situation. L'enfant reçoit régulièrement des espèces, qui peuvent être contrôlées par lui-même, et les parents ne lui achètent que des nécessités de base et des cadeaux, datés à certaines dates. Plus de "je veux" dans ta famille ne devrait pas l'être.
Si votre enfant aime quelque chose, il devraitva s'accumuler sur cette chose! Alors il va réfléchir, il y a un nouveau jeu de trois campagnes manqués au cinéma ou pas. Contrôler les dépenses de votre enfant n'en vaut pas la peine, s'il n'y a pas de raisons objectives (ça sentait la cigarette), mais il vaut la peine d'expliquer que tel ou tel montant est donné pour un certain temps et que son portefeuille ne se renouvellera pas avant l'heure fixée.
Payer l'enfant pour les notes n'est pas le meilleuridée Connaissance de votre enfant ne recevra pas, et l'évaluation peut recevoir une triche banale ou zverrezhkoy, qui n'apportera aucun avantage. Si l'enfant a des problèmes avec certains objets, il suffit de l'embaucher pour le tuteur, sans soustraire de son budget pour lui donner de vraies connaissances - la chose la plus chère que vous pouvez lui donner à cet âge, sans inclure une bonne éducation.
L'option la plus réussie d'encouragement est petite,Insignifiant pour la famille, mais significatif pour les primes enfant. Par exemple, s'il se rendait à l'épicerie sans un caprice, il pourrait laisser le changement ou une partie de celui-ci. Ainsi, l'enfant va s'habituer à des tâches domestiques, et votre budget ne souffrira pas à cause de quelques roubles.
Astuce 4: Comment survivre après un divorce
La vie de famille n'est pas seulement l'attente du bonheur,un amour sans fin et un brillant avenir ensemble, mais aussi une solution mutuelle de toutes sortes de problèmes. Cependant, les couples ne sont pas toujours capables de faire des compromis et de traiter avec respect et compréhension les uns envers les autres. Il arrive souvent que l'un des partenaires détruise le syndicat. Et puis la seconde moitié attend une surprise désagréable sous la forme d'un divorce. Comment ne pas tomber dans la dépression?
Instructions
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Vivez le présent. Essayez de ne pas prendre toutes les mesures qui peuvent vous ramener au passé (ne pas appeler mon mari, ne pas essayer de « garder une trace » de sa vie à travers les réseaux sociaux, ne demandez pas à ce sujet à vos amis communs). Ne laissez pas même la pensée que maintenant, nous pourrions être à nouveau ensemble.
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Aussi, ne vous précipitez pas dans le pool de nouvelles relations, car après un divorce, un certain temps doit s'écouler. Ce n'est que lorsque les sentiments se calment que vous pouvez commencer à jeter les bases d'une nouvelle relation.
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Prends soin de toi. Mettez-vous en ordre et faites tout ce que vous avez avant d'avoir un manque de temps catastrophique. Prendre un bain relaxant avec une mousse d'air agréable, visiter le salon de beauté, aller au cinéma, un restaurant, faire du shopping, se promener dans le parc. Rappelez-vous vos passe-temps (danse, fitness, broderie, cuisine, etc.), consacrez du temps à votre famille et vos amis. Apprenez à vous rendre heureux et à vous aimer.
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Si votre mari est parti pour une autre femme, n'essayez pasentrer en contact avec elle et trouver quelque chose. C'est le choix de votre mari, alors dans ce cas, laissez aller la situation et souhaiter bonne chance à un nouveau "doux couple".
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Ne vous laissez pas emporter par l'alcool. Vous n'avez pas besoin d'étouffer l'alcool du divorce. L'euphorie alcoolique ne dure pas longtemps et a la propriété d'être remplacée par une dépression prolongée. Sinon, il y a un attachement à l'alcool, qui vous fait boire régulièrement, ce qui entraîne des conséquences désastreuses.
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Sois en bonne santé. Un mode de vie sain (sommeil, nutrition, exercice) vous aidera à survivre même aux événements les plus difficiles de votre vie. Distraire des problèmes et toujours être en forme aidera à la remise en forme, le yoga, la danse, la natation, le jogging. En été, l'exercice est particulièrement efficace à l'air libre.
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En cas de dépression, les pensées moroses ne vous quittent pas, malgré tous les efforts, contactez un spécialiste (psychologue, psychothérapeute). Vous recevrez une assistance qualifiée.