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Instructions

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Pour vous libérer des programmes, vous devez les comprendre. Au stade initial, il y a une détection de la peur. Avec une personne adulte il y a des conversations, l'enfant peut dessiner ses expériences, les exprimer en couleurs. Tout d'abord, un spécialiste comprend qu'il mange un client, puis le communique à la personne qui a posé sa candidature. Il faut voir que cette émotion empêche de vivre, dans quelles circonstances elle se manifeste, et ce qu'elle apporte de négatif. Le seul fait de comprendre que c'est un programme supplémentaire, ce n'est pas nécessaire, peut stimuler le processus ultérieur.

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Toutes les peurs ont une cause. Avec l'aide de l'immersion dans les états de transe ou par la conversation, vous pouvez découvrir comment cette croyance a été formée. Habituellement, la première peur se produit dans une enfance profonde, et ne se manifeste ensuite que de façon répétée. Il est nécessaire de changer la réaction initiale, sinon regardez ce qui s'est passé. Une nouvelle relation se forme, qui rend l'expérience non négative mais neutre. Parfois, cette méthode est appelée la fin de la situation.

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Certaines expériences d'une personne ne sont pas formées danscette vie, mais transmis des générations passées. La peur peut surgir dans la famille, puis être transmise à une personne en particulier. Pendant la période de croissance, les réactions des parents sont copiées et leurs principes sont transmis aux enfants. Ce type de peur peut également être diagnostiqué et, par la sensibilisation, réduire son impact. Un exemple est la peur de l'argent, en particulier chez les personnes dont les proches ont été dékulakisés. Lorsqu'une somme importante apparaît, la personne essaie immédiatement de la dépenser. Les finances causent de l'inconfort, de l'anxiété et cela ne permet pas d'obtenir de meilleurs résultats.

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Les émotions vivantes sont un bon moyen de se débarrasser dede mauvaises expériences. Il est nécessaire de vous immerger dans un état qui provoque des conditions désagréables. Par exemple, pour se débarrasser de la peur de parler en public, il faut imaginer ou même vivre l'expérience malheureuse de cet événement. Il est important de comprendre qu'une telle situation ne met pas la vie en danger, que la peur n'a aucun sens. Après avoir passé par une telle procédure une fois, il n'y aura pas de craintes similaires, mais il est nécessaire de tout faire sous surveillance, parce que c'est une méthode plutôt stressante qui provoque des émotions fortes, qu'il est important de gérer correctement.

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Les peurs peuvent être neutralisées par les voies respiratoirestechniciens Aujourd'hui, les psychologues utilisent le souffle holotropique, lorsqu'une personne, à travers certains états, est complètement libérée des pensées et des peurs négatives. De telles séances sont toujours tenues en groupes, après plusieurs procédures, de nombreuses sensations qui étaient inconfortables auparavant cessent simplement d'être ressenties.

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POT WITH STRESS La première date,entretien, grand événement ou présentation - événements dans lesquels nous éprouvons des émotions fortes, comme l'anxiété et le stress. Dans de telles situations, notre corps réagit avec une transpiration accrue.
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Astuce 2: Comment résoudre le problème

Problèmes dans la famille et relations avec les prochesles gens sont toujours perçus comme particulièrement aigus, parce que de tels problèmes nous mettent facilement dans une impasse et pénètrent à cœur. Pour résoudre le problème dans la famille, essayez les étapes suivantes.

Instructions

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Tout d'abord faire un voyage à la trèsvous-même, commencez un dialogue avec vous-même. A ce stade, il est important de réaliser à la fin votre problème, de reconnaître sa présence, d'essayer de vêtir le problème dans un langage clair et clair, par exemple, ainsi: "Mon problème est que ...". L'énoncé du problème vous aidera à définir un objectif positif, c'est-à-dire si vous voulez que le problème soit résolu, alors vous voulez ... quoi? Ecrivez ceci: "Je veux ...". Que veux-tu? Une compréhension concrète de ce que vous ne voulez pas et de ce que vous recherchez est un succès dans la résolution du problème.

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Construire un dialogue avec vos proches. Parler est la manière la plus constructive de résoudre les problèmes dans la famille. Partagez vos pensées, sentiments, peurs, attentes avec ceux qui sont en communication avec qui un malentendu survient. N'ayez pas peur d'être franc.

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Se référer à l'expérience de senior ou faisant autorité pourvous les gens. Très probablement, non seulement vous avez fait face à des problèmes similaires et, probablement, vous serez aidé par la vue de l'extérieur et l'opinion éclairée de la personne en qui vous avez confiance.

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Consulter un spécialiste si vous sentez quela situation devient incontrôlable et vous ne pouvez pas vous-même gérer la solution du problème. Pour ce faire, inscrivez-vous à une consultation avec un psychologue familial ou un psychothérapeute.

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Travaillez sur vous chaque minute, chaque jour. Forcez-vous, si nécessaire. Pas sous la pression de l'analyse et l'introspection est un problème.

Astuce 3: Qui est Vladimir Zhikarentsev

Aujourd'hui, des psychologues uniques travaillent en Russie,qui aident à résoudre de nombreux problèmes vitaux pour des milliers de personnes. Vladimir Zhikarentsev est l'un de ces maîtres. Il a écrit de nombreux livres étonnants, développé une série de séminaires pour améliorer la vie d'une personne.

Instructions

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Vladimir Zhikarentsev est le créateur de l'école de la paix etl'auteur d'un site http://www.zhikarentsev.ru. Maintenant, il dirige des séminaires sur le développement de la personnalité, écrit des livres, est engagé dans la charité. Depuis les années 80 du XXe siècle, il a commencé à s'impliquer dans la psychologie, l'étude de ce domaine lui a permis de commencer à travailler avec les gens, de fournir une aide réelle. Il a inspiré à un moment donné Valery Sinelnikov à travailler avec les problèmes du subconscient.

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Le premier livre est "Le chemin de la liberté". Comment changer votre vie "a été publié en 1995. Ceci est un guide pratique qui aide à changer la vision du monde. La base de toute la théorie est que tout ce qui se passe autour d'une personne est un reflet de ses pensées. Tous ses mots et ses actes ont une cause originelle dans le cerveau, et tout ce qui est dans le subconscient se réalise autour de l'individu. Le travail touche à la question du karma, les caractéristiques de sa formation. Mais la chose principale est que cette publication donne des conseils pratiques sur le changement de la pensée, et c'est le premier pas vers la transformation de toute la vie.

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L'auteur de livres et de technologies de changement de vie est sûr,que n'importe qui peut commencer à travailler avec le subconscient. Cela ne nécessite pas de compétences particulières, il suffit de décider des changements souhaités, et commencer à pratiquer la méditation et divers exercices. Si la vie est retirée de l'état de ressentiment, de peur, d'expérience, si vous abandonnez la condamnation et la comparaison, tout deviendra complètement différent. C'est le chemin du bonheur, de l'harmonie, du confort. Des centaines de personnes ont testé ces méthodes sur elles-mêmes et obtenu des résultats.

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Aujourd'hui, commencez à travailler sur la technologieVous pouvez lire Jikarentsev en lisant des livres ou en assistant à des séminaires. Le cours de base "Trouver la force intérieure" donne une idée de la structure du monde, vous permet de voir clairement comment l'idée se matérialise, et permet un court laps de temps pour effacer votre subconscient des attitudes négatives. Après avoir terminé ce cours, vous pouvez commencer à apprendre l'interaction facile en paires, obtenir des finances, trouver l'état de la féminité ou de la masculinité. Plus de 10 programmes différents pour tous les besoins existent dans "l'école de la paix".

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Mais plus de travail a été consacré par Vladimirla guérison d'une personne. Il a identifié la cause de la maladie, les médecins travaillent uniquement avec l'enquête. Sa théorie vous permet d'enlever n'importe quelle maladie, il est important de comprendre seulement le résultat de quels sentiments il a surgi et ce que la personne enseigne. L'immersion dans la méditation, la prise de conscience des erreurs de la vie et la compréhension des relations de cause à effet rendent la thérapie très efficace. Aujourd'hui, vous pouvez contacter ce maître pour des conseils personnels à travers le site, et il aidera à résoudre de nombreux problèmes.