Astuce 1: Comment créer un changement dans votre vie
Astuce 1: Comment créer un changement dans votre vie
Pour améliorer la vie, vous devez commencertransformation de soi-même. Bien sûr, un nouvel emploi ou une autre ville vous fera vous sentir différent, mais cela ne mènera pas à des changements qualitatifs. Et si vous travaillez sur la réflexion, sur l'attitude à la vie, tout ira différemment.
Instructions
1
Commencez le changement avec un rêve. Ecrivez sur le papier comment vous aimeriez vivre dans deux ans. Formulez tout en autant de détails que possible, en tenant compte des différentes sphères. Mentionnez la vie personnelle, le travail, la somme d'argent, les caractéristiques du comportement, l'environnement. Vous créez une image à rechercher, plus elle sera attrayante, plus il vous sera facile de vous motiver pour la réaliser. Ne vous inquiétez pas, écrivez beaucoup et en détail. Pour la commodité de la perception, vous pouvez même ramasser des images de vos désirs, qui devraient être placés dans un endroit visible, aussi souvent que possible de se souvenir du mystère.
2
Pour faire tout ce qui a été pensé, faitesplan d'action pour atteindre ces objectifs. Pour ce faire, vous aurez besoin d'argent pour gagner, de connaissances pour occuper un poste élevé, d'amis et de proches pour vous soutenir. Par conséquent, vous devrez apprendre, travailler et établir des contacts. Divisez le but en parties, distribuez la réalisation de ce dernier par mois. Spécifiez les termes exacts - cela vous permettra de suivre les résultats. Les tâches peuvent être faites même pas très grand, afin d'effectuer quelque chose tous les jours sur le chemin de la vaniteuse.
3
Prendre la responsabilité de tout ce qui vous entoure. C'est vous qui avez créé votre vie, il n'y a pas de coupables qui vous empêchent de devenir riche, heureux ou aimé. Ni le gouvernement, ni les parents, ni un partenaire de vie ne sont à blâmer pour ce qui vous entoure, vous avez tout créé de vos propres mains. Et vous seul pouvez le réparer vous-même. Arrêtez de vous plaindre et de blâmer les autres, tout ce qui est est le résultat de vos actions, et si tout n'est pas parfait, alors vous n'avez pas fait d'efforts pour être différent.
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Commencez à apprendre. Par exemple, ce n'est pas une mauvaise idée de lire des livres sur l'établissement d'objectifs, sur la littératie financière, sur les possibilités d'en obtenir plus. La capacité de gérer l'argent est utile dans n'importe quel lieu de travail. Commencez aussi à améliorer vos connaissances liées à votre profession. Si vous abordez ce cas de manière responsable, dans un an, vous deviendrez un spécialiste plus qualifié, ce qui vous permettra de trouver un nouvel emploi avec un salaire élevé.
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Arrêtez de parler avec des gens qui ne vous aiment pas.motiver. Si quelqu'un vous distrait des objectifs, si vous n'êtes pas prêt à changer et vous demande de rester dans un endroit, refusez de traiter avec une telle personne. Il est très difficile de surmonter le désir de se détendre et de se détendre, surtout si quelqu'un vous invite à cette leçon. Bien sûr, les pauses sont nécessaires, mais elles vous distraient, vous empêchent de réaliser vos désirs, vous devez donc changer la sphère de communication. Trouver des gens qui avancent, à côté d'eux, tout changer est beaucoup plus facile.
Astuce 2: Comment se réconcilier avec les changements dans votre vie personnelle
Vivre dans une période de changement est très difficile, habituella structure a été détruite et une nouvelle n'a pas encore été créée. Mais il est nécessaire d'accepter ce qui se passe et de tout construire d'une manière nouvelle. Le changement dans la vie personnelle est l'occasion de tout recommencer, de corriger les erreurs et de construire quelque chose de plus solide.
Instructions
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Parting n'est pas une raison pour perdre courage. Bien sûr, pendant un certain temps, vous pouvez même pleurer et brûler, mais ne soyez pas accro à ce processus. Sept à dix jours d'expérience suffisent pour se débarrasser des griefs. En ce moment, vous pouvez battre l'oreiller, se plaindre à tous les amis et verser des larmes le soir, mais il est temps de tout changer. Et dans une nouvelle vie, il ne devrait pas y avoir de tristesse.
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Vous avez beaucoup de temps libre, quivous avez passé des relations. Maintenant, nous devons faire quelque chose avec ça. Il est préférable de trouver immédiatement des leçons utiles qui apporteront des résultats positifs. Amélioration du corps, l'exercice va améliorer la silhouette, augmenter le ton, restaurer l'état joyeux. La formation devrait être choisie pour vous-même, quelqu'un ira à la boxe, quelqu'un au yoga. Il vaut mieux faire ce qui donne la paix et un sourire. Danse du ventre, Pilates, aquagym, danses latines ou strip-plastic donneront un sentiment de plénitude de vie, donneront de la gaieté. Deux ou trois soirées par semaine seront consacrées au sport, pas au chagrin, mais c'est le résultat.
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Changer la vie personnelle, vous pouvez transformer et toutautour. Mettre à jour l'intérieur de votre maison ou organiser un déménagement. Cela demande beaucoup d'efforts, mais le sentiment d'un nouvel espace donne d'autres impressions. Choisir des rideaux, de nouveaux ustensiles, des appareils électroménagers, vous oublierez les ennuis. Des petites choses douillettes rendront le design vivant et coloré. Et plus le changement est dramatique, mieux c'est. Dans le même temps, jetez tout ce qui vous rappelle des alliances passées, ne stockez pas plus de photos anciennes dans des endroits proéminents. Et rassemblez tous les cadeaux et emmenez-les à la datcha ou au garage. Le moins de rappels, le meilleur.
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Prenez soin de votre apparence. Nouvelle garde-robe, belle manucure, massage régulier soulager les tensions. Les procédures de salon augmentent la valeur d'une femme, la font briller de l'intérieur. Ne le faites pas pour quelqu'un de l'extérieur, mais seulement pour vous-même. Chouchoutez-vous avec des crèmes et des bains, donnez-vous des esprits et des fonds pour le visage et le corps. Fragrance, s'épanouir et admirer les autres. Plongez dans le luxe, le confort et la tranquillité, de sorte que vous ne puissiez jamais vous souvenir des griefs du passé.
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Parlez seulement de l'avenir. Lorsque vous rencontrez des amis, ne vous souvenez pas de l'écart, ne discutez pas de ce qui s'est passé, ne regardez même pas ce qui était avant. Ce dont vous n'avez plus besoin, regardez en avant, rêvez et planifiez. La visualisation vous permet de créer les circonstances souhaitées, de sorte que chaque jour vous montrez ce que vous voulez faire dans le futur: où aller, quoi acheter, quoi réaliser, qui rencontrer. Pensez positivement, ne parlez que de bonnes choses, et alors toutes les choses négatives disparaissent.
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Ne vous blâmez pas pour ce qui est arrivé, pas dans vos pensées, ni dansen mots. Comprenez que tout s'est passé, il n'est pas possible de le changer, vous n'avez donc pas besoin de chercher une raison en vous-même. N'inventez pas un négatif en vous-même, n'essayez pas de verser la boue de votre ancien partenaire. C'est fini, et vous n'avez plus besoin d'en parler. La scène est terminée, et seul le meilleur est en avance. Ne te laisse pas remonter le temps, pense comme les choses pourraient être. Et ne pense pas à ce qui reviendra encore. C'est peu probable, ce qui signifie que ces idées ne feront que vous faire souffrir.
