Astuce 1: Comment éviter d'être seul
Astuce 1: Comment éviter d'être seul
La solitude effraie non seulement les personnes âgées, mais aussijeune. Il est effrayant de ne jamais trouver un partenaire approprié, d'être mal compris dans la société, de ne pas avoir d'amis. Il semble que sans un environnement décent, cela ne marchera pas, en soi, vous êtes faible et impuissant.
Instructions
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Pourquoi certaines personnes sont-elles constamment entourées d'amis?les autres toute leur vie sont seuls? De l'avis des psychologues, c'est le choix de tout le monde. Au début, il est inconscient. Une personne encline à l'isolement, veut communiquer avec les autres, mais hésite à entamer une conversation, la présence d'un étranger à proximité l'effraie et l'irrite. Il commence à se creuser, à chercher des défauts, à se complexer. Et seulement après un nombre suffisant d'années vécues comprend qu'en fait son état naturel est la solitude. Il n'essaie plus de se dépasser en traitant avec des gens sans intérêt. Et dirige toutes les forces vers le développement physique et la perfection spirituelle.
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Si ce n'est pas votre cas, vous ressentez le besoinen communication, mais jusqu'à ce que vous ne pouvez pas trouver des amis - ne vous découragez pas. Commencez avec l'espace virtuel. Correspondant avec un partenaire invisible, vous ne serez pas timide, vous pouvez exprimer n'importe quelle pensée. Les interlocuteurs comprendront que vous êtes une personne intéressante et développée sans même vous voir. Et dans une vraie réunion, vous vous sentirez plus détendu, car vous devrez parler avec des gens que vous connaissez depuis longtemps. Et parmi eux il y en a nécessairement deux ou trois qui deviendront vos vrais amis.
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Si vous ne vous plaignez pas de l'absence d'amis, maisavec une vie personnelle de gros problèmes - le partenaire n'est pas là depuis longtemps, ainsi que les candidats à un poste vacant, peut-être vous n'avez pas assez de confiance en soi. Montrer plus d'initiative lorsqu'il s'agit de personnes du sexe opposé. Montrez votre attention, montrez clairement que vous êtes libre et que vous ne voulez pas tordre le roman. Il n'est pas nécessaire que la première personne que vous aimez rende la pareille. Ne laissez pas tomber vos mains et continuez à chercher votre âme soeur.
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Pour éviter d'être seul, devenez plusouvert, amical, bavard. Dites "oui" souvent. Peu de gens réalisent à quel point ils manquent, refusant les suggestions des autres - faites du camping, sautez avec un parachute, et asseyez-vous avec des amis sur un banc dans la cour. Toute action simple crée une continuité, et en acceptant quelque chose, vous donnez au destin une chance de vous entourer de camarades fiables et de proches.
Astuce 2: Comment décider d'un mariage dans l'église
Mariage - Ce n'est pas seulement un hommage à la mode et à la vénération des traditions. Pour les chrétiens orthodoxes, le mariage est un pour une vie, donc l'attitude à l'égard du sacrement de mariage entre croyants est tremblante et responsable. Décider de consacrer le mariage en église, vous devriez trouver vos motifs.
Instructions
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Vous devez être sûr que vous aimez une personne. Les raisons du mariage dans le monde moderne sont multiples: la possibilité d'éviter la solitude, le désir d'avoir des enfants, la sobriété des calculs et des intérêts financiers, l'obtention de privilèges, etc. Si votre désir de combiner le mariage est dicté uniquement par un sentiment d'amour, la volonté d'être des conjoints fidèles et fidèles, alors le mariage ne fera que renforcer votre union. Posez-vous la question: êtes-vous prêt à vivre avec cette personne toute votre vie, ne regrettant rien et ne vous efforçant pas d'en tirer quelque bénéfice.
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Ne vous mariez pas, en suivant seulement les tendances à la mode. Belle atmosphère, solennité, l'atmosphère même du temple font du mariage une action intéressante et attrayante. Mais décider de la Sainte-Cène uniquement parce que vos amis, votre famille ou ce que vos parents lui demandent est faux. Vous devez ressentir le besoin de sanctifier votre union avec l'âme, car c'est un sacrement spirituel.
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Assurez-vous de connaître l'opinion du futur conjoint pourà propos de ça. Votre désir de vous marier devrait être mutuel - si le partenaire se déplace avec vous, ne voulant tout simplement pas gâcher la relation, vous devez réaliser l'importance de la Sainte-Cène et vous assurer que vous avez tous les deux correctement perçu cette étape. Vous aurez plus d'une fois pour discuter de toutes les questions avec le marié, avant d'aller à l'autel main dans la main.
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Choisissez le clerc que vous êtesla confiance, c'est-à-dire, avouer régulièrement, aller aux services, conduire des conversations spirituelles. Dans certaines églises, avant le mariage, les jeunes doivent passer plusieurs heures à discuter avec un mentor spirituel. La personne qui va sanctifier votre mariage devant Dieu peut mieux vous expliquer toutes les nuances de ce sacrement, se préparer à résoudre les problèmes organisationnels, aider à prendre une décision. Assurez-vous de lire la documentation recommandée.
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Découvrez quel jour dans votre temple serase marier et demander la permission au prêtre et au jeune couple d'assister à la Sainte-Cène. Vous pouvez regarder l'ensemble du processus de l'intérieur, imaginez comment tout va ressembler à votre propre mariage.
Astuce 3: Comment changer votre vie rapidement
De temps en temps, les circonstances dans la vie d'une personnesont formés pour qu'il y ait un désir de tout changer. La cause peut être un échec dans votre vie personnelle, des ennuis au travail. Parfois, une personne se sent simplement: ce qui se passe n'est pas ce dont il rêvait. Comment changer votre vie en peu de temps?
Instructions
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Analysez comment vous vivez, et honnêtementadmettez-vous ce que vous aimeriez changer, peu importe les aspects fondamentaux de votre vie que cette «restructuration» affectera. Reconsidérez la peur du changement et agissez selon votre décision.
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Trouver un nouvel emploi. Si vous n'êtes pas intéressé par ce que vous devez faire tous les jours huit heures par jour, arrêtez de perdre du temps. Le secret du succès dans la construction d'une carrière est que vous devez aimer votre travail, il devrait vous apporter du plaisir. Le salaire n'est pas une incitation suffisante pour s'améliorer dans la sphère de son activité et pour obtenir de nouveaux succès. En outre, vous recevrez un revenu de tout autre travail, et le plus grand, le plus aimé est.
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Prenez le temps de votre passe-temps. Parmi les tâches de travail et les tâches ménagères sans fin, une personne doit généralement tourner comme un écureuil dans une roue. Il n'y a pas de temps pour se détendre, une situation de problèmes de temps constant est créée. Pendant ce temps, un passe-temps est le repos et la réalisation de ses talents et de ses talents créatifs. En cas de succès, le passe-temps peut devenir votre profession.
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Part avec un homme qui n'a pasarrange. Parfois, une relation avec un partenaire inadapté est maintenue pour éviter la solitude. En fait, vous vous faites du tort. Par exemple, un homme est «désespérément marié», agressif ou donjuan, une femme n'a pas tendance à rester fidèle, et simplement vous n'aimez pas cette personne. Ne perdez pas de temps précieux, car avec l'âge, les chances de trouver un partenaire de vie, hélas, n'augmentent pas. Ouvrez votre coeur pour une nouvelle relation.
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Change toi-même. Votre corps physique, vos habitudes, vos contacts avec les autres, en un mot, vous êtes le point de référence qui détermine toute l'image de votre vie. Corrigez ce que vous voulez corriger: perdre du poids, faire du sport, commencer à mener une vie saine, couper les contacts avec des «pseudo-amis» qui sont abaissés, et vie va certainement changer pour le mieux.
Astuce 4: Comment échapper à la solitude
L'un des humains les plus communscraintes avec lesquelles les gens viennent à des psychologues - la peur de la solitude. À cause de lui, les gens sont souvent prêts pendant des années à vivre avec des partenaires mal aimés et cherchent constamment la société de quelqu'un.
Comprendre la source du problème
Une personne avec un tel problème doit d'abord être comprise,pourquoi est-il tout chargé de la pensée de la solitude. Beaucoup de gens vivent seuls et entretiennent des relations difficiles avec les membres de leur famille, mais ils ne souffrent pas tous de la solitude. Les pensées d'abandon et de rejet apparaissent souvent chez les personnes qui ont perdu dans l'enfance l'amour de leur mère ou de leur père; qui étaient peu étreint, peu loué et élevé dans la sévérité. Ce manque de proximité émotionnelle et de chaleur qu'ils ne pouvaient pas satisfaire, et comme adultes, ils continuent à l'attendre dans les relations et la communication, mais il leur semble tout le temps. Ces gens ont besoin de la société et dans l'entreprise, ils se sentent mal à l'aise et s'ennuient avec eux-mêmes, ils ont du mal à s'occuper eux-mêmes. Il leur semble que le temps passé seul est dépensé en vain. En présence de problèmes dans les relations avec les parents, de traumatismes d'abandon ou de rejet durant l'enfance, il est tout d'abord nécessaire de les travailler, par exemple avec un psychologue, pour restaurer l'intégrité interne.Apprendre l'autosuffisance
Pour souffrir moins de la solitude, aussitu dois t'aimer. Une personne devrait se rendre compte qu'elle a toujours lui-même, alors que d'autres personnes et d'autres choses peuvent tôt ou tard échapper à sa vie. Celui qui sérieusement peur de la solitude, souvent lié au partenaire, certains cher, et si pour une raison quelconque perd, il pourrait les années à se remettre du traumatisme résultant et un sentiment de vide intérieur. Parfois, une telle perte se termine par une tragédie. Par conséquent, malgré un amour et une affection forts pour les autres, on devrait pouvoir s'en passer quand c'est nécessaire. Il vaut la peine d'apprendre à profiter de votre entreprise, trouver un emploi, profiter de la vie. Pour la formation, vous pouvez, par exemple, aller au cinéma seul et en profiter ou faire une délicieuse tarte juste pour vous. Quand l'homme a appris à profiter de la vie avec vous-même et surmonter la peur de la solitude, il devient plus facile de construire une relation harmonieuse et joyeuse avec les gens, où tout le monde est autonome et ne presse pas pour ses attentes excessives et le désir d'être ensemble chaque seconde. Après tout, pour s'ennuyer, il faut parfois partir un moment, même jusqu'au soir, quand tout le monde revient du travail. Les gens sont attirés par une personne qui est bon avec elle-même, ils se réchauffent à côté de lui, parce qu'il est ouvert et n'a pas peur de donner. Contrairement à lui, une personne qui a peur de la solitude attend toujours quelque chose des autres. Dans un effort pour contrôler les gens qu'il regardait douloureusement leur comportement et les mots, attend qu'il est sur le point de rejeter ou laissé seul.Astuce 5: Comment chasser la peur
La peur est le sentiment donné à l'homme par la nature. Cela aide à sentir le danger. Mais la peur panique et sans fondement vous empêche de vivre en paix, de vous gâcher les nerfs et parfois de vous rendre fou. Aide à éviter les extrêmes ne peut que surmonter la peur, le chasser.
Instructions
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Découvrez la cause de votre peur. Peut-être que votre vie est pleine d'événements, de travail et de soucis. L'épuisement a donné lieu à une légère alarme, que vous avez préféré ne pas remarquer. Ensuite, il y avait l'insomnie. Et à la fin, le corps épuisé a commencé à donner des attaques de peur déraisonnable. Un tel problème n'est pas difficile à résoudre. Détendez-vous, déconnectez-vous des actes sans fin, partez en vacances, dormez suffisamment. Bien sûr, non seulement le rythme accéléré de l'existence peut provoquer un sentiment désagréable. Quelqu'un a peur de la solitude, de la maladie, de certains conflits, etc. Toute peur doit être apprise pour contrer quelque chose: solitude - famille, enfants, amis, communication, mode de vie actif; maladies - exercices physiques, durcissement; conflits - amabilité, bonne volonté, sociabilité, etc.
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Apprenez à vous calmer. Au moins quelques fois par jour, faites le simple exercice suivant: fermez les yeux, détendez-vous, guidez vos pensées de manière agréable (imaginez la nature, le lac, l'aube, le coucher du soleil, le surf, les fleurs, les oiseaux, etc.). Cela vous aidera à être toujours en équilibre, à prendre le contrôle de vos propres sentiments, à apaiser votre imagination, à calmer vos nerfs et à vous regarder de côté.
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Essayez de ne pas vous auto-absorber. Parlez de vos problèmes avec un être cher. Souvent, pour chasser la peur, il suffit de dire des choses. Si rien ne vous convient, pensez à faire appel à un spécialiste. C'est une solution absolument normale pour une personne qui veut comprendre son monde intérieur et surmonter la peur. Dans la société moderne, un appel à un psychologue n'est pas quelque chose hors de l'ordinaire. Après tout, parfois l'explication de la peur peut se cacher quelque part au plus profond de l'esprit, et le sentiment lui-même est la conséquence de certains événements passés depuis longtemps.
