Comment échapper à la chaleur en été dans un appartement
Comment échapper à la chaleur en été dans un appartement
La chaleur de l'été est épuisante à l'âge adulte,et sur les enfants. Cependant, il est beaucoup plus facile de transporter dans les zones rurales, plutôt que dans un appartement de la ville. Dans de telles conditions météorologiques, votre habitation ressemble à un hammam dans un bain russe.
La chaleur de l'été peut causer de graves préjudicesvotre santé. murs rouges à chaud sont en outre air chauffé, qui pénètre dans l'appartement des fenêtres ouvertes et d'utiliser le climatiseur provoque le rhume zabolevaniy.Odnako, se débarrasser de la chaleur dans un appartement de la ville est encore possible. Essayez l'une des méthodes suivantes: 1. Prenez une douche fraîche environ toutes les 3-4 heures. Vous pouvez obtenir un coup de chaleur, sans aller à l'extérieur - si vous habitez dans un immeuble de panneau sur l'un des étages supérieurs. Les traitements de l'eau vous aideront à vous rafraîchir. Buvez au moins 2,5-3 litres d'eau par jour. Il suffit de ne pas boire de soda et de boissons à faible teneur en alcool. La teneur en sucre dans les boissons gazeuses si élevé que la limonade pour étancher leur soif ne fonctionnera pas. Et l'utilisation de l'alcool dans la chaleur peut causer des dommages irréparables au corps. Votre choix - encore de l'eau, le thé vert et des collections à base de plantes, qui sont extrêmement utiles pour zdorovya.3. Choisissez les bons rideaux. lourds rideaux de tons sombres de velours, la soie et des matériaux synthétiques ne vous aidera pas à gagner guindé. Choisissez des rideaux faits de lin naturel de couleurs claires - beige, blanc, jaune ou orange. Obtenez un film réfléchissant spécial dans le magasin. Tenez-vous à ces fenêtres dans l'appartement, qui sont situés sur la storony.5 ensoleillée. Disposer dans une pièce étouffante des plaques de glace ou des bassins et des bouteilles d'eau froide. S'il y a un ventilateur, mettez le plat à côté de lui - si la température ambiante baissera beaucoup plus rapidement. Si vous souhaitez enregistrer l'effet le plus longtemps possible - Remplissez les pots avec de la glace à l'aide émietté blendera.6. Achetez un humidificateur. Les climatiseurs et les ventilateurs peuvent causer le rhume, les rhumatismes et la sciatique. Humidifier fonctionne sur un principe différent, mais contribue également à faire face à la chaleur.
