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Les tics nerveux, en règle générale, ne sont pas dangereux pour la santé,mais il apporte un peu d'inconfort à la vie d'une personne. C'est un processus très désagréable, parfois même douloureux: qu'arrive-t-il aux muscles des paupières? Qu'est-ce qui les fait tiquer? Et tout est très simple, les muscles autour de l'œil commencent à se contracter involontairement à cause du rythme intense de la vie. paupière, que celui du bas. Si la tique continue pendant une longue période, les muscles de la paupière se fatiguent, ce qui provoque des douleurs désagréables. Il arrive aussi qu'en même temps deux yeux peuvent se branler à la fois, ce qui entraîne une double douleur. Pour commencer, pour se débarrasser d'un tic nerveux, vous devez comprendre la cause du stress et l'éliminer. En outre, une personne a besoin d'un repos immédiat. Le meilleur de tous, bien sûr, prendre des vacances pendant quelques semaines et comment se détendre, augmenter la durée du sommeil pendant quelques heures et donner à votre santé l'attention voulue. Vous pouvez également commencer à prendre des sédatifs doux, tels que l'extrait de valériane ou extrait de motherwort, et une décoction de camomille aide beaucoup. Il est nécessaire de limiter l'utilisation du café. Le magnésium est d'une grande importance pour le système nerveux, le plus souvent il ne suffit pas dans le corps. Afin d'enrichir votre corps avec du magnésium, apportez dans le régime de votre nourriture les nourritures suivantes: pois, poisson, bananes, chocolat. Si le tic nerveux ne passe pas longtemps, il faut consulter un neurologue. Le médecin déterminera la véritable cause du tic nerveux, car dans certains cas, la contraction involontaire des muscles oculaires peut causer un traumatisme crânien, une commotion cérébrale, une méningite infantile et des allergies.