Quelle est la température basale avec et avant la menstruation?
Quelle est la température basale avec et avant la menstruation?
Dans le corps féminin, plusieursprocessus, pour lesquels il est nécessaire de suivre. Les jours critiques sont un de ces processus. Calculer avec précision la périodicité du cycle et déterminer le jour d'apparition de la température basale de l'ovulation aidera.
Quelle est la température basale?
La température basale est la plus petitela température du corps dans un état détendu. Il y a trois façons de le mesurer: vaginale, orale et rectale. À l'aide d'indicateurs de la température basale, vous pouvez calculer non seulement le jour de l'ovulation, mais aussi déterminer le début de la grossesse.Comment mesurer correctement la température basale?
Peu importe quand et comment vous mesureztempérature de base, certaines règles doivent être respectées pour obtenir un résultat précis. La température doit être mesurée en même temps, mieux après le réveil. Si ce n'est pas possible, vous pouvez le mesurer une heure après le réveil tous les jours, à temps vous pouvez le faire un peu plus tôt, mais pas plus tard. La température doit être mesurée strictement en position couchée, en utilisant le même thermomètre. Lorsque vous choisissez un thermomètre, n'oubliez pas que le mercure donne les résultats les plus précis. Parmi les trois méthodes existantes pour mesurer la température basale, vous devez en choisir une seule et l'utiliser en continu.Température basale avec mensuel
Mesurer la température basaleavantage, vous devez enregistrer ses performances quotidiennes. Ils aideront à identifier la déviation du corps féminin pendant la menstruation. Tout au long du cycle, à l'approche du début de la menstruation, la température basale diminue. Quelques jours avant leur arrivée, il fait 36,9 ° C. Si c'est entre 37 ° C et 37,5 ° C, c'est un signe d'alarme. Cette valeur indique le développement du processus inflammatoire dans le corps de la femme ou le début de la grossesse. En tout cas, en notant l'augmentation de la température basale, il est nécessaire de consulter un médecin. Pendant l'ovulation, la température basale peut atteindre 37 ° C et plus. C'est cette température qui est confortable pour la maturation de l'œuf. Les indicateurs de la température basale de chaque femme sont individuels. Pour savoir quelle température pour l'ovulation est normale et confortable pour votre corps, vous devez mesurer au moins trois cycles menstruels.Causes de l'augmentation de la température basale
Si la température n'est pas atteinterègles, les indicateurs peuvent être faux. Mais quels facteurs influent sur l'augmentation de la température de base? Si le corps a reçu une petite dose d'alcool la nuit dernière, la température de base peut être augmentée de jusqu'à 0,5 degrés. En outre, la raison de l'augmentation de la température peut être un manque de sommeil. Si vous suivez un horaire, pour obtenir des informations précises, vous devez dormir plus de six heures par jour.La prise de contraceptifs, d'antibiotiques ou de médicaments hormonaux peut entraîner une augmentation de la température basale. Afin de ne plus vous inquiéter à ce sujet, avant de décider de garder un graphique de température basale, vous devez consulter un gynécologue.
