Astuce 1: Comment garder un thermomètre
Astuce 1: Comment garder un thermomètre
Quand il y a des soupçons que quelqu'un est malade, alors pour le vérifier, la première chose avec l'aide de thermomètre mesurer la température du corps. Comment bien le tenir pour que les lectures soient vraies? Les adultes et les jeunes enfants sont mesurés différemment.
Vous aurez besoin
- Thermomètre à mercure ou électronique (thermomètre)
Instructions
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Pour mesurer vous avez besoin d'un thermomètre, il peutêtre électronique ou mercure. Si vous avez un thermomètre à mercure, puis après avoir vérifié la température du corps, secouez-le pour réinitialiser la lecture. Si ce n'est pas fait, après un certain temps, le thermomètre commence à surestimer les résultats. Un thermomètre électronique est considéré comme le moyen le plus précis et le plus sûr de mesurer la température corporelle.
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Le thermomètre à mercure doit le garder de 3 à 10minutes. Pour un thermomètre électronique, il faut un peu moins, généralement de 1 à 3 minutes. Plus précisément, le temps de mesure recommandé est indiqué dans le mode d'emploi de l'appareil. Sinon, la procédure pour les thermomètres à mercure et électroniques n'est pas différente.
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Pour connaître la température, prenez un thermomètre ettenez-le sous votre bras. La peau ne doit pas être suée, car dans ce cas le témoignage sera incorrect. Le fait est que la transpiration en évolution a une température plus élevée que le corps lui-même, de sorte que les résultats sur le thermomètre seront surestimés.
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Insérez le thermomètre sous la souris, appuyez sur votre main pourcorps et, tout en mesurant la température, tenez fermement. Bientôt le thermomètre montrera les lectures correctes. Augmenter le temps de mesure est possible pour les anciens dispositifs au mercure, qui commencent à réagir plus lentement aux changements de température.
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Une autre façon de garder un thermomètre est de l'insérer sous le genou. Pliez votre pied et tenez le thermomètre autant que sous votre bras. Il est plus pratique de le faire couché.
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Les petits enfants peuvent mesurer la températurepar voie rectale, en insérant un thermomètre dans le cul du bébé. Il est préférable de le faire avec un thermomètre électronique, car une procédure trop longue l'endurera durement. Notez que la température rectale est toujours légèrement plus élevée que sous l'aisselle ou sous le genou.
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Pendant que le bébé dort, la température peut être mesurée etsous la souris. Pour ce faire, réchauffez le thermomètre dans vos mains afin que le bébé ne se réveille pas du contact froid, puis insérez-le soigneusement sous la souris pour qu'il ne se réveille pas, sinon il ne se couchera pas calmement et vous ne pourrez pas mesurer la température.
Astuce 2: Comment tenir la souris
Si pendant le travail sur l'ordinateur vous brusquement et brusquement la main que vous tenez souris, la douleur s'intensifie et ne passe pas longtemps, alors vousvous pouvez "féliciter". C'est une manifestation du syndrome du tunnel, une autre maladie de la civilisation. Pour la douleur intense et l'incapacité de continuer à s'asseoir à l'ordinateur, le gonflement des tendons, la défaite du nerf du poignet, peut se cacher. Peut même développer une forme chronique de maladie articulaire. Sur comment correctement vous tenez un ordinateur souris, votre santé dépend.
Instructions
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Vérifiez comment vous gardez normalement souris PC Garder souris correctement, la main doit être redressée et rester aussi loin que possible du bord de la table.
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Arrêtez d'utiliser le tiroir pourclavier et souris. Mieux vaut les ramasser, les mettre sur la table devant le moniteur. L'angle du bras dans ce cas approchera de 90 degrés, ce qui sera plus confortable pour vous.
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Le meuble sur lequel vous vous asseyez - une chaise ou un fauteuil - doit être doté d'accoudoirs qui fourniront le soutien nécessaire aux mains et aux poignets.
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Les tapis de souris ne sont pas du tout un anachronisme, surtout,s'il y a un renflement anatomique spécial pour le poignet. Utilisez cette souris est très pratique et correcte. Par conséquent, prenez un tapis si nécessaire.
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Toutes les heures ou au moins deux heures, faites des exercices pour les mains. Quoi qu'il en soit, quoi: du célèbre "Nous avons écrit, nous avons écrit, nos doigts sont fatigués" au clic de leurs doigts - juste pour être plus long.
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Si vous ne faites pas de complexe, utilisez un pansement médical spécial, qui supporte également le poignet. Il peut être acheté dans un salon orthopédique ou dans une pharmacie.
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Déplacez la souris avec un doigt, pas avec toute la main, surtout avec l'aide de l'épaule. Garde souris pour le bord du pouce et le petit doigt, mettre l'index sur le bouton gauche, le majeur sur la roue, l'anonyme - sur le bouton droit.
Astuce 3: Comment connaître la température sans thermomètre
L'augmentation de la température corporelle est une réaction naturelle du corps au processus inflammatoire interne. La première chose que nous faisons quand nous nous sentons mal est que nous mesurons la température. Bien sûr, il est préférable de le faire avec l'aide de dispositifs spéciaux - thermomètres médicaux. Si thermomètre à portée de main n'était pas, a augmenté la température le corps peut déterminer par lui-même.
Vous aurez besoin
- - Chronomètre.
Instructions
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Vous pouvez régler la hausse de températureà travers des touches. Cependant, il vaut mieux ne pas toucher le front, mais le cou du patient près de la base du crâne, ou tenir la paume dans le coude ou le pli du genou. Aux températures élevées, les membres et la tête sont généralement refroidis, et ces endroits opposés concentrent la chaleur. Bien sûr, cette méthode est plutôt approximative et subjective, mais elle permet de révéler certaines fluctuations de la température corporelle. Il est très important qu'une personne qui touche le corps du patient soit en bonne santé, sinon il ne peut tout simplement pas sentir la chaleur.
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Signes indirects d'une augmentation de la température corporelle -fatigue générale, douleurs, frissons. Le patient éprouve une sensation de sécheresse de la bouche, de soif et de désir d'envelopper chaleureusement. Dans ce cas, il est nécessaire d'observer le régime de boisson correct, en utilisant autant que possible un liquide neutre (eau, mors, thé chaud au citron). Le début de la transpiration abondante sera un signal que la température commence à baisser.
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Une température élevée affecte le rythme cardiaquepatient. Placez vos doigts sur votre poignet et ressentez l'artère radiale. Couper l'heure sur le chronomètre et compter le nombre de coups en une minute. Si le pouls d'une personne adulte en bonne santé dans la position horizontale est d'environ 80 battements par minute, alors avec une augmentation de la température du corps de 1 degré, le rythme cardiaque augmente d'une moyenne de 8-10 coups.
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Un autre signe accompagnant haut la température corps, est la respiration rapide. Battre 1 minute et compter le nombre de respirations pendant cette période. Le rythme respiratoire normal d'une personne en bonne santé est d'environ 18 à 20 respirations pendant l'éveil et de 10 à 15 respirations pendant le sommeil. En conséquence, plus le patient respire souvent et lourdement, plus sa température est élevée.
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Toutes ces méthodes ne peuvent donner qu'un résultat approximatif. Par conséquent, dans tous les cas, il est nécessaire de mesurer dès que possible la température corps avec un thermomètre médical. C'est le seul moyen d'obtenir les informations les plus précises sur l'état du patient et de prendre d'autres mesures pour diagnostiquer la maladie et la traiter.
Astuce 4: Comment le thermomètre diffère d'un thermomètre
Dans le discours familier, les mots "thermomètre" et "thermomètre"sont devenus synonymes. Appeler un, signifie le second, et vice versa. Cependant, ces deux concepts, bien qu'ils présentent certaines similitudes, ne sont pas identiques. Thermomètre et thermomètre - pas la même chose.
