Comment utiliser les boîtes à vide
Les pots de massage en plastique sont utilisés pourLa tenue du massage sous vide à diverses maladies: la pneumonie, la bronchite, la névralgie, l'ostéochondrose, les traumas. Il est également utilisé en cosmétologie pour éliminer l'obésité, la cellulite.
Préparation pour le massage par des banques de vide
Le massage avec des bidons sous vide éliminele phénomène de stagnation, augmente le métabolisme et la respiration de la peau. Améliore la fonction des muscles, augmente leur élasticité et tonus, la peau devient plus élastique, sa résistance aux effets négatifs des facteurs environnementaux augmente. Le massage canalaire active les glandes sébacées et sudoripares, à travers lesquelles sont libérés des sels, de l'urée, de l'acétone, qui, à certaines concentrations, sont toxiques pour l'organisme. Les bidons à vide éliminent les signes de cellulite et aident à combattre l'obésité Avant chaque utilisation à la maison, le vide peut être désinfecté avec une solution à 3% de peroxyde d'hydrogène, qui est ajoutée avec une solution détergente à 0,5%. Après la désinfection, la boîte est lavée à l'eau courante. Avant de commencer le massage, vous devez éliminer la peau. Pour ce faire, prenez un bain pendant 5-7 minutes. Dans l'eau, vous pouvez ajouter un peu de sel de mer. Après cela, la peau est rougie avec un chiffon de laine dure avec du gel. En l'absence d'un liber, vous pouvez utiliser un gommage préparé à la maison. Il comprend du café moulu, du miel, du sel marin et des huiles essentielles. La peau propre à la vapeur est enduite de gel anti-cellulite, de crème ou d'huile végétale chauffée ou de massage. Comment faire une boîte de massage
Après la préparation du massage, placez le pot,le vide est dosé par la sensation. L'air de celui-ci est enlevé par une pompe spéciale. Il crée une pression négative pour 10 clics complets. Pour enlever ou desserrer le pot, vous devez retirer sa valve. Tenant la boîte de canettes, effectuez un massage. En massant les hanches, tous les mouvements sont faits de bas en haut, à partir du genou. La banque doit être conduite strictement verticalement. La durée moyenne de ce type de massage est de 40 minutes. Les fesses sont massées dans un mouvement circulaire pendant 10 minutes, puis faire des mouvements circulaires de haut en bas pendant 5 minutes. Le massage de l'abdomen est effectué en moyenne 10-15 minutes dans un mouvement circulaire dans le sens des aiguilles d'une montre. Les mains doivent être massées d'une main à l'autre en mouvements simples pendant 5 à 10 minutes, et ce, tous les jours ou tous les deux jours. Pour se débarrasser de la cellulite, un cours de 10-20 séances est recommandé. Dans une année, il est souhaitable de mener 2-4 de tels cours. Le massage banane est contre-indiqué dans les hémorragies pulmonaires, la tuberculose pulmonaire au stade actif, les tumeurs malignes et bénignes, la diathèse hémorragique, les maladies de la peau et sa forte sensibilité. Il ne peut pas être fait avec des maladies du sang, l'épuisement du patient, les troubles du rythme cardiaque et la conduction cardiaque, avec une hypertension de grade 3.
