Utile que l'huile de lin
Utile que l'huile de lin
L'huile de lin est une pince de grainesle lin. C'est un produit nutritif précieux avec beaucoup de propriétés utiles. L'huile de lin est également utilisée comme cosmétique efficace.
Les avantages de l'huile de lin
Dans la composition de l'huile de lin sont présentsacides gras polyinsaturés Oméga-3, 6, 9, etc. Il y a beaucoup plus dans ce produit que dans l'huile de poisson. L'oméga-3 stimule le cerveau, augmente l'immunité, l'oméga-6 abaisse le cholestérol, favorise la guérison des lésions cutanées, améliore l'état des cheveux. Les oméga-9 réduisent le risque de cancer. L'huile de lin est une source de vitamines A, E, F, vitamines B, potassium, qui affecte positivement les vaisseaux sanguins du cœur, élimine l'enflure. L'utilisation de ce produit améliore les processus métaboliques, le corps abaisse le cholestérol, renforce les vaisseaux sanguins. L'huile de lin favorise l'absorption du calcium par le corps, ce qui signifie qu'elle renforce les dents et les os. La consommation régulière de ce produit normalise le travail du système endocrinien et digestif, des reins, du foie, améliore la motilité intestinale. Sa méthode systématique aidera à nettoyer le corps de divers parasites. Chez les femmes, l'huile de lin aide à normaliser le fond hormonal. L'utilisation de ce produit pendant la grossesse améliore le développement du fœtus, réduit le risque de toute pathologie à zéro. L'huile de lin peut être ajoutée à la nourriture en petites quantités. Il est parfaitement combiné avec des bouillies, des salades de légumes. En aucun cas vous ne pouvez utiliser l'huile de lin pour la friture, pour le traitement thermique, elle ne convient pas.Huile de lin pour la perte de poids
L'huile de lin peut être prise pour la perte de poids. Entrer dans le corps, il aide à décomposer les graisses en eau et en glycérine, que le corps affiche de manière naturelle. Si vous buvez une cuillère à soupe d'huile de lin avant de vous coucher, les aliments mangés le soir ne pourront pas se déposer dans la graisse. Ce produit aide à faire face à l'augmentation de l'appétit.L'huile de lin aide à nettoyer le corps des toxines et des toxines qui se déposent sur les parois du gros intestin. À la suite de cela, la pression est normalisée, rajeunie, les vaisseaux sont renforcés, et l'humeur augmente. Pour obtenir un effet maximal, vous devez prendre une cuillère à café le matin 15-20 minutes avant les repas et le soir, 20 minutes après le dîner. Très utile est l'huile de lin pour usage externe: elle aide à soigner la peau du visage et du corps entier, a des propriétés anti-âge, adoucissantes, bactéricides. Cet outil peut être utilisé à la place d'une crème de nuit ou faire sur sa base un masque cutané utile.
