Secrets des stars: à quelle vitesse perdre du poids avant un événement important
Secrets des stars: à quelle vitesse perdre du poids avant un événement important
À quelle vitesse vous mettre en forme, si vous attendez un événement important, où vous voulez paraître mince et en forme? Ouvre les secrets des étoiles!
Instructions
1
Cameron Diaz Actrice reconnaît son amour pourrestauration rapide. Et à la veille de la célébration, il ne se refuse pas les hamburgers: c'est vrai, cette fois-ci il les fait avec du pain de grains entiers et utilise des farces végétariennes à base de haricots et de légumes verts. Ils contiennent indéniablement moins de calories et suppriment parfaitement la sensation de faim. Et afin de fournir une protéine au corps, Cameron mange du poisson.
2
Angelina JolieQuand l'actrice avait besoin d'obtenirDans des rôles comme Lara Croft, où elle avait besoin d'un excellent entraînement physique, elle changea son style de vie en hyperactif: elle faisait de la boxe, nageait dans un canoë et pratiquait la lutte et le yoga. De plus, avant de filmer, Angelina Jolie était assise sur un régime spécial, à base d'algues, de légumes et de viande, cuite à la vapeur. L'actrice de lait a été remplacée par le soja, et le sucre est complètement exclu.
3
Heidi KlumSekret Haydi est simple: Avant de dîner, mangez une salade de légumes avec vinaigrette. Le vinaigre est bon car il décompose les graisses et supprime le sentiment de faim: vous serez certainement devant un panier avec du pain délicieux.
4
Beyonce Avec Jennifer Lopez, la chanteusepréfère boire beaucoup d'eau pour éviter l'apparition fréquente de la faim. Si vous ne pouvez plus tolérer un liquide insipide, mangez des salades, prenez une collation avec des noix et de la viande faible en gras.
5
FergieCe propriétaire de formes parfaitement ajustéesrefuse complètement l'alcool peu de temps avant un événement important - parce qu'il a tellement de calories! En outre, l'alcool conduit à la déshydratation et provoque un gonflement. En outre, le chanteur refuse complètement de soda, ainsi que des édulcorants artificiels. "Buvez deux tasses de thé vert tous les jours et utilisez les assaisonnements épicés - il aide parfaitement à accélérer le métabolisme et à se débarrasser de l'excès de liquide dans le corps!", Conseille-t-elle.
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Demi MurDona des plus belles femmes de la planèteaime les pruneaux - et mange nécessairement une poignée pour la nuit avant la célébration. Selon les diététiciens chinois, dont le ventilateur est une actrice, il prévient les problèmes digestifs, élimine les ballonnements et la taille devient plus serrée. En outre, dans les pruneaux, il existe des éléments contre les radicaux libres, ce qui constitue une excellente prévention du vieillissement prématuré et des rides.
