Comment se débarrasser du ronflement
Comment se débarrasser du ronflement
Selon les statistiques, ronfler tous les quatre habitants de notre planète. Cependant, ce n'est pas aussi innocent que cela puisse paraître. Ronflement peut être dangereux pour la santé et il a besoin guérir.
La raison ronfler peuvent être des voies nasales étroites, congénitales oudéfaut acquis. Dans ce cas, vous devez voir un médecin. Lorsque le tabagisme est constamment irrité et le larynx muqueux enflé, cela peut aussi être la raison du ronflement. Excès de poids et d'obésité, lorsque les dépôts graisseux serrent le larynx Il peut y avoir une structure anatomique spéciale du larynx et du ciel, qui conduit également au ronflement. remède ronflement est un petit rouleau dont vous avez besoinmettre sous le cou ou utiliser un petit coussin élastique, en le plaçant également sous le cou. Vous pouvez également soulever la tête du lit. En outre, des dilatateurs nasaux spéciaux sont vendus, qui sont insérés dans le nez avant de se coucher. Ils ne laissent pas le larynx couler et la personne dort tranquillement Dans les cas particulièrement graves, vous devez aller chez le médecin. Après avoir passé l'enquête, vous pouvez établir avec précision la cause du ronflement et prendre des mesures radicales pour l'éliminer. ronfler vous devez faire de la gymnastique respiratoire.
