Astuce 1: Comment dessiner la paresse
Astuce 1: Comment dessiner la paresse
L'un des domaines artistiques les plus difficiles mais intéressants est l'illustration des états. Un bon artiste peut transmettre avec précision l'humeur et les émotions, mais ce n'est pas si difficile à apprendre.
Vous aurez besoin
- Papier, un crayon simple, crayons de couleur, peintures.
Instructions
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Le dessin d'états est une tâche qui nécessite l'utilisation d'une imagination créative. Paresse peut être représenté sous la forme d'un certain être, à tousson apparence incarne la réticence à faire quoi que ce soit. Mais c'est plus facile de commencer par dessiner une personne paresseuse. Le plus souvent, la paresse est associée à une position allongée ou au sommeil. La personne bâillante sera également associée à cette condition. Pour mieux comprendre comment attirer la paresse, souvenez-vous de vos propres sentiments à ces moments-là.
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Le plus simple est de décrire la paresse dansla forme d'un homme allongé sur le canapé. Très probablement, son corps devrait être complètement détendu, ses mains - impuissantes suspendues au canapé. Pour souligner que c'est la paresse, vous pouvez ajouter à l'image des symboles graphiques spéciaux-explications, par exemple, une pile de livres ou de documents à côté du canapé, comme tombé des mains et allongé sur les lunettes de sol ou un crayon, etc. L'état de paresse peut être souligné par des gestes caractéristiques: yeux mi-fermés ou fermés, main, pressé sur le front, bâillement, sirotage, etc.
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Pratique représentant une parcelle ouchiffre avant de commencer à peindre l'image elle-même. Lorsque vous démarrez une version propre, faites un croquis au crayon - si un élément ne fonctionne pas, il sera facile de le corriger. Pour rendre le dessin plus réaliste, utilisez plus activement les techniques de la lumière et de l'ombre - cela aide aussi à accentuer les expressions faciales.
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Rappelez-vous que l'état de paresse est le plus souvent associé àun malaise interne, un sentiment de culpabilité. Par conséquent, l'expression faciale de la personne représentée est permise d'être légèrement souffrante ou coupable. Le plus simple est de représenter cela à l'aide de sourcils - laissez leurs parties internes légèrement décalées et élevées. Rappelez-vous que la peau du front sera invariablement couverte de rides. Ces coups simples rendront une image de paresse extrêmement naturelle.
Astuce 2: Comment chasser la paresse
Peut-être la tâche la plus difficile dans l'auto-amélioration d'une personne est de se débarrasser de la paresse correctement. Un tel caractère de mauvais caractère que paresseux, peut causer beaucoup de problèmes, la principaled'entre eux est une perte de travail ou un manque de désir de l'acquérir. Les gens reportent souvent toute affaire pour demain, pour une semaine. Peut-être qu'ils n'ont pas l'occasion de réaliser leurs besoins dans cette période, mais souvent cela est dû à la paresse. Il est divisé en plusieurs types: actif, professionnel et absolu.
Instructions
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Actif paresseuxDisons que vous devez écrire un papier à terme, etAu lieu de cela, allez au magasin ou discuter avec votre petite amie pendant des heures au téléphone. En fin de compte, le travail est effectué au tout dernier moment, lorsque le temps est écoulé, ce qui augmente la probabilité d'erreurs. Très probablement, la chose qui devrait être faite, vous n'êtes pas intéressé, ou vous êtes effrayé par les volumes du travail à venir. Pour un tel paresseuxVous pouvez cacher l'insécurité en vous et la peur que vous ne puissiez pas faire face au travail planifié, et par conséquent, le mécanisme de protection est activé.
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Comment surmonter l'actif paresseux? Tout d'abord, vous devez vous demander,Exécutez-vous ce travail? Si c'est lié à des leçons ou des documents, alors vous en avez besoin pour obtenir une bonne évaluation. En outre, il est nécessaire de déterminer par vous-même combien de temps vous voulez commencer ce travail, et d'élaborer un plan d'action supplémentaire. Vous devez clairement comprendre où vous devez commencer et ce que vous devez faire.
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Pour surmonter l'actif paresseux, vous pouvez méditer. Pour ce faire, vous devez vous asseoir et imaginer que vous faites les actions nécessaires, et quel résultat vous obtiendrez. Imaginez que vous pouvez acheter pour une bourse d'études. Le mieux vous l'imaginez, plus vite vous arrivez au travail
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Professionnel paresseuxEn gros, un tel paresseux se produit chez les personnes qui passent leur temps au travail sur une base quotidienne. Ceci paresseux est déterminé sans erreur: à la veille de la journée de travail, vous avez des vertiges, à l'idée que demain au travail, l'estomac dérangé, et vous commencez à penser à aller chez le médecin, afin de prendre un congé de maladie. Cependant, le matin, vous convaincre que tout va bien et aller au travail. Les tâches officielles sont effectuées automatiquement, et vous pensez vous-même à la fin de la journée. Si vous ne l'avez pas rencontré plus tôt, la raison peut être simplement la fatigue, surtout si vous travaillez sans jours de congé ou si vous n'êtes pas en vacances depuis longtemps.
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Si vous ne pouvez pas vous reposer correctementtravail, alors vous devriez essayer de réviser leur attitude à leur libération. Assurez-vous de penser que lorsque vous atteindrez le succès professionnel, vous recevrez la reconnaissance de vos supérieurs et, par conséquent, augmenterez les salaires. Secrètement, vous pouvez organiser un concours avec des collègues.
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Absolue paresseux - si le sens de la vie est complètement perdu et ne veut pasRien à faire: ni travailler, ni s'amuser, ni faire les tâches ménagères, vous faites n'importe quoi sous la pression des gens proches. Tout semble absolument dénué de sens et inutile.
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Si c'est facile paresseux, alors vous pouvez le surmonter comme ceci: vous devez prendre une feuille et écrire en haut "mes objectifs dans la vie". Ensuite, vous devez énumérer tous les objectifs à un rythme rapide, sans hésitation. Ensuite, prenez une autre feuille. Sur ce, écrivez la question: "Comment est-ce que je veux passer les prochaines années?" Et penser à la question avec des réponses par écrit pas plus de cinq minutes. Et sur la troisième feuille de papier vous devez répondre à une question très difficile: "Si je me rendais compte que dans une demi-année je mourrais, comment pourrais-je passer le temps restant?". Lorsque vous répondez à cette question, vous comprendrez ce dont vous avez besoin.
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Faire face à paresseuxVous pouvez, mais pire, si sous le couvert de la paresse se trouve un traumatisme de l'âme, dans ce cas il faut se tourner vers un spécialiste.
Astuce 3: Comment dessiner un canapé
Canapé - un intérieur qui aide une personne à se détendre plus confortablement et confortablement. Il se compose d'une carcasse et d'un matériau de remplissage souple. Un bon canapé peut servir de décoration de chambre.
Vous aurez besoin
- Une feuille blanche de A4, un crayon et une gomme.
Instructions
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Dessinez un rectangle. Du coin supérieur droit, tracez une ligne courte oblique. À partir de là, tracez une ligne droite jusqu'au niveau de la ligne du bas. Sous le rectangle, dessinez une autre ligne parallèle de la même longueur, en la faisant glisser vers la gauche. Connectez les bords de la ligne et le rectangle avec des tirets.
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À partir de trois points de la figure allongée résultante (parallélogramme), abaissez les courtes lignes verticales de même hauteur. Connectez-les par des lignes droites
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Commencez à dessiner les détails. Au dos du canapé, ajoutez deux lignes verticales légèrement incurvées. Sur une silhouette allongée des deux côtés, dessinez des rouleaux ronds. Pour cela, dans chaque coin du parallélogramme, entourez d'un cercle. Dans les cercles de devant au centre dessiner un plus petit. Les points haut et bas des cercles relient les lignes droites. Les cercles qui sont plus près de l'arrière forment un demi-cercle. Du bas du canapé, retournez une ligne de plus. La partie médiane de l'arrière du meuble est plus haute que le reste. Le côté droit du dossier est divisé en deux parties inégales. L'effet du côté du coussin de canapé sera visuellement créé.
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Donnez au canapé une forme convexe. Toutes les lignes lisses font plus arrondies. Dans les places pour les sièges, dessinez quelques coups inégaux. Ce seront des rides. Sur le dos, dessinez des petits ovales - la doublure de la couverture. Sous le canapé, dessinez des petites jambes. Les bords supérieurs des rouleaux sont légèrement pliés. Dessine quelques stries. Autour des cercles du milieu ajoutez de petits rayons. La même chose s'applique aux ovales sur le dos du canapé.
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Dessine les meubles. Pour ce faire, d'abord, peindre le canapé entier dans un ton. Ensuite, au dos du canapé, tracez une ligne plus sombre entre les lignes. Les coins et la partie inférieure du côté droit du mobilier font également sombre. Abaissez bien les parties des rouleaux.
Astuce 4: Comment soigner la paresse
Une personne pourrait faire beaucoup plus sila paresse n'existait pas. Mais il arrive souvent que je ne veuille pas faire ce qui était prévu. Dans de telles circonstances, il y a toutes sortes d'excuses. Surmontez votre paresseux c'est possible, et dans certains cas - simplement nécessaire.
Instructions
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Arrêtez de chercher des excuses. Rappelez-vous la dernière fois que vous étiez trop paresseux pour faire quelque chose. Le plus souvent, vous commencez à penser qu'il n'est pas important qu'il y ait des choses plus importantes que vous ne pouvez pas faire maintenant. Une personne peut trouver de nombreuses raisons pour lesquelles vous ne devriez pas faire ce qu'il ne veut pas. C'est un sol fertile pour l'apparition de la paresse. Si vous vous surprenez à essayer de trouver des excuses, jetez-les immédiatement hors de votre tête et faites ce que vous devriez faire. Peu à peu, vous n'apprendrez pas comment éviter les affaires.
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Arrêtez de reporter les plans pour "plus tard". Pendant de nombreuses années, le même proverbe est passé par le bouche à oreille, et encore beaucoup de gens n'y attachent pas d'importance. Mais si vous faites vraiment tout à temps, alors les devoirs et les choses désagréables seront beaucoup moins. Prenez pour vous la règle, ne remettez rien sans une bonne raison.
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Pensez au futur. La paresse a une qualité qu'on peut appeler "ici et maintenant". Vous êtes paresseux pour faire quelque chose, car à un moment donné, le résultat de cette activité ne vous intéresse pas. Par exemple, vous paresseux cuisiner de la nourriture. Imagine que tu n'as pas mangé depuis plusieurs jours. Dans ce cas, vous ne serez pas paresseux, tk. vous aurez un réel besoin de nourriture. On peut donc conclure que chaque action que vous entreprenez doit être justifiée. Expliquez-vous pourquoi vous avez besoin de ceci ou de cela, que se passera-t-il si vous êtes trop paresseux et ne le faites pas?
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Évitez la compagnie des gens paresseux. Avez-vous remarqué que dans le processus de communication, beaucoup de mots, d'expressions, de gestes et même d'habitudes sont donnés d'une personne à l'autre? La même chose vaut pour la paresse. Dans une équipe où tout le monde est paresseux, il est beaucoup plus difficile de travailler que dans une atmosphère de diligence. Pour "ne pas être infecté", essayez de passer le moins de temps possible avec des gens paresseux.
Astuce 5: Comment surmonter la plus forte paresse
Nous sommes tous paresseux de temps en temps. C'est une chose - quand une telle paresse est de courte durée, mais c'en est une autre - quand l'état apathique est retardé. Malheureusement, cela peut être le premier signe de dépression.
Vaincre la paresse arrive parfois extrêmement et extrêmementdifficile. La motivation ne suffit pas, et nous mettre un peu, et un autre, et un autre, et finalement se rendre compte que déjà et ne dispose pas d'une question importante pour demain, puis à nouveau le lendemain. Parfois, à cause de cette habitude de reporter tout sur nous manquons de bonnes opportunités dans la vie: par exemple, remettre à plus tard l'étude d'une langue étrangère, vous se privent de la possibilité de Voyage budget aux programmes destinés aux étudiants intéressants comme le travail et Voyage, ou retarder la rédaction d'un rapport important, vous vous privez de sommeil à l'avenir, et espère également passer ce rapport sans tracas inutiles.
Il y a un système qui a été développéécrivain Benjamin Spall. C'est que pour toute entreprise, vous devez prendre dans les cinq minutes après que vous vous en souveniez. En outre, vous devriez penser au fait que vous ne réaliserez le tout que dans les cinq minutes. Alors notre cerveau ne résistera plus aussi farouchement à l'action qu'il a refusé de percevoir, car cinq minutes sont un espace très court, et pour notre cerveau ce n'est pas si critique (il est impossible d'exercer trop d'effort en cinq minutes et de se fatiguer). Ainsi, en commençant à faire quelque chose, vous «vous impliquez» et vous vous arrêtez de remarquer que les affaires désagréables que vous remettez en question sont devenues une activité intéressante.
Astuce 6: D'où vient la paresse et comment la vaincre?
La paresse est particulière à tous les hommes sans exception. Il arrive souvent qu'une personne soit prise immédiatement pour une grande quantité de travail, puis simplement incapable de la remplir et demande constamment de déplacer les délais. Ou simplement, de toutes les manières possibles, de ne pas accomplir les tâches assignées. Avec une telle paresse, il est possible et il est nécessaire de lutter, il est souhaitable encore aux premiers stades de son développement.
Instructions
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La motivation peut être une bonne idée,surmonter la paresse. Par exemple, vous avez besoin de beaucoup de temps pour mettre à jour le site et écrire des articles qui n'ont pas d'inspiration, puis le temps, puis qui veulent juste dormir. Vous pouvez vous motiver par le fait que si le projet est maintenant terminé, il y aura du temps pour le repos supplémentaire. Ou vous pouvez aller quelque part avec des amis ou des collègues après le travail. En tout cas, la motivation elle-même aide une personne à surmonter la paresse, et il perçoit automatiquement le problème comme un défi pour lui-même. Après l'avoir résolu, il passe à une nouvelle étape de son développement personnel.
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Parfois, dans les cas graves, les motivations pour une personnen'est pas suffisant. Cette approche convient aux pigistes et ceux qui sont engagés dans un travail pas très responsable. Mais afin de surmonter la paresse, vous pouvez spécifiquement prendre un projet responsable et demander à vos collègues de se personnaliser. Bien sûr, la méthode est un peu difficile dans la mesure où les collègues ne comprennent pas le collègue de cette façon, mais si tout est intelligiblement expliqué, ils ne refuseront pas l'aide. En matière domestique, vous pouvez demander de l'aide aux membres de votre famille.
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Avant d'entreprendre la mise en œuvre de ce ouun autre projet, il est important de penser à quel point il sera bon si le projet est résolu à temps ou même légèrement en avance sur le calendrier. Après tout, cette approche exposera l'employé comme une personne décente et responsable, ce qui affectera considérablement sa carrière. En d'autres termes, il est important pour une personne de ne pas penser à la façon de se débarrasser du travail, mais à la façon de faire des missions qualitativement et dans les plus brefs délais.
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Probablement, la raison de l'apparition de la paresse est devenue simplemode bas. Après tout, les alouettes sont plus difficiles à travailler le soir, la capacité de travail est en baisse et il n'est pas surprenant qu'ils soient simplement paresseux pour faire un peu de travail. En outre, chez les hiboux, qui sont plus difficiles à activer dans la matinée, à cause de ce que les autorités au travail attribue souvent ces personnes à des personnes irresponsables. La seule issue est de garder une trace de votre biorythme et d'ajuster l'exécution des projets importants pendant les heures de pointe.
Astuce 7: Puis-je tout recommencer depuis 30 ans?
Vous pouvez changer votre vie à tout âge. Même si pendant longtemps, rien ne s'est développé ou s'est effondré, tout peut être fait différemment. Vous devez commencer par vous-même, avec un changement de pensées, de désirs et ensuite d'actions.
Instructions
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L'âge de 30 ans n'est même pas au milieu de la vie, c'estun moment où tout commence en premier. Il y a toujours une possibilité de continuer à étudier, vous pouvez changer d'emploi et trouver votre propre paire. Mais d'abord travailler sur les bugs. Pensez à pourquoi l'expérience passée n'a pas réussi, ce qui vous a empêché de devenir heureux. Essayez de ne pas blâmer qui que ce soit, mais de trouver dans votre comportement des inexactitudes. Habituellement, une personne crée elle-même des circonstances, il suffit de voir comment cela s'est passé. Essayez d'éviter ces erreurs dans le futur.
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Déterminer par vous-même, quel genre de vie vous convientdans 3 ans. Dessinez une image dans vos pensées dans laquelle vous avez réussi et heureux. Cette image aura chacun son propre, parce que les demandes diffèrent, ainsi que les moyens de mise en œuvre. Essayez de prêter attention aux détails, répondez à ce que vous faites là, comment vous gagnez de l'argent, ce qui est dans votre monde, avec qui vous communiquez. Notez les résultats, ce sera le point auquel vous voulez vous efforcer.
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Quand il y a un but, il faut décider comment l'aborderaller. Ecrivez ce que vous pouvez faire pour que cela devienne réalité. Par exemple, vous vous êtes vu dans un emploi prestigieux. Pour vous amener à ce poste, vous avez besoin d'éducation, d'expérience de travail, d'aspiration au développement et de connaissances. Avez-vous tout cela, êtes-vous prêt à apprendre, à rechercher des résultats et à commencer modestement? Dessinez une chaîne à votre objectif, indiquez ce que vous devez faire aujourd'hui sur le chemin, dans un mois, et cela dans une année. Il suffit d'écrire tout sur les relations, la propriété. Il est important de mettre non seulement des actions, mais aussi les termes de ce qui se passe. Bien sûr, avec le temps, ils seront légèrement ajustés, mais il ne devrait pas y avoir de changements majeurs.
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Avant de dresser un plan d'action. Regardez-le de façon réaliste, peut-être que c'est trop volumineux. Une personne rêve souvent de beaucoup de choses, mais il est difficile d'aller jusqu'au bout. Si vous voyez des parties que vous ne voulez pas faire, les rayer. Parfois, le succès n'a pas besoin d'être atteint dans tous les domaines pour ressentir le bonheur. Après tout, et après 3 ans, vous aurez le temps d'aller à des rêves.
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Commencez à exécuter les éléments que vous avez crééspour toi-même. Quotidien faire un plan pour la journée pour créer les réalisations du mois. Essayez de réaliser ce que vous voulez. Rappelez-vous plus souvent de la façon dont vous rêvez d'être. Et c'est dans ce but que vous travaillez tous les jours. Rappelez-vous qu'une nouvelle vie est créée par vous, tout ce que vous pouvez faire restera avec vous, et des périodes de paresse et de fatigue ne feront que repousser votre rêve. Il est nécessaire de faire quelque chose pour changer la vie. Et les étapes passées, les réalisations intermédiaires vont inspirer la suite.