Comment faire des pots à pain
Comment faire des pots à pain
Le pain est l'un des plus anciens plats de la terre. Les produits de pain contiennent des fibres, des oligo-éléments, des vitamines, qui sont utiles pour la santé humaine. Essayez de cuire et de servir des pots de pain d'origine à la table.
Vous aurez besoin de:
- Filete de poulet 400 g;
- Poitier bulgare 2-3 pièces;
- sel, poivre au goût, sauce soja, sucre;
- Chou fleur 1 tête de chou ou brocoli;
- ampoule moyenne;
- 1 carotte;
- courgettes 1 pièce;
- Poitier bulgare 2-3 pièces;
- 150 g de fromage dur;
- pains ronds 6-7 pièces;
- crème sure 2 cuillères à soupe;
- huile végétale.
Préparation:
1. Sur l'huile végétale, frire les oignons finement hachés. À la fin de la torréfaction, ajouter de la sauce soja et un peu de sucre.
2. Filet de poulet coupé en petits cubes ou bandes. Faire frire dans une casserole jusqu'à dorer doré.
3. Laver les légumes. Peau de courgettes, enlever le noyau, couper en petits cubes. Poivrons bulgares coupés en petites bandes. Carottes coupées en cercles minces. Divisez le chou-fleur en inflorescences. Les légumes préparés ajoutent au filet de poulet. Poivre et sel. Faire cuire 10 à 15 minutes jusqu'à consistance cuit.
4. Avec des rouleaux de pain, coupez les tops et retirez doucement la miette, sans endommager la forme du pain. De l'intérieur des murs de chaque chignon est imprégné de crème sure.
5. Légumes et filets finis disposés sur des pots à pain. Râpez le fromage sur une fine râpe et saupoudrez le dessus. Préchauffer le four et placer les pots à pain pendant 5 minutes. Décorez les pots de pain prêts à l'emploi avec une brindille de verts et servent à la table.
