Comment modéliser une démarche
Comment modéliser une démarche
Beaucoup de filles veulent ressembler à un modèle -marcher facilement et avec confiance, malgré le regard de la foule. La démarche, comme la main de l'homme, peut parler du personnage. Une allure de modèle pleine de grâce féline fera que les membres du sexe opposé penseront à vous comme une fille réussie et utile. Passez quelques heures à vous entraîner, et vous pouvez vous sentir comme une reine, que vous marchiez sur le podium ou sur le trottoir.
Vous aurez besoin
- - une longueur de corde ou de ruban égale à l'espace de votre pièce
- - des chaussures à talons hauts
- - corset pour le dos
- - Tout livre au format A4 rigide
Instructions
1
Décidez du lieu de la formation. Ce pourrait être un couloir avec un grand miroir ou votre chambre. Mentalement diviser l'espace en deux et poser une corde ou une bande du début à la fin de votre chemin prévu. Dans le cas où le plancher est en parquet, vous pouvez dessiner une ligne de repère avec de la craie blanche. Ne pas oublier de vérifier d'abord si la craie est facile à laver sur un petit parquet.
2
Le composant principal de la belle démarche estvotre posture. Pour former une posture correcte, utilisez un corset orthopédique pour le dos, acheté dans un magasin spécialisé ou marchez avec un livre sur la tête. Cette dernière méthode a été utilisée même à l'époque des rois.
3
Prenez le livre, allez au mur et appuyez surétroitement. Les principaux points de contact: l'arrière de la tête, les omoplates, les fesses et les talons. Placez délicatement le livre sur votre tête. Verrouillez cette position pendant quelques secondes. Essayez de prendre plusieurs mesures, en gardant la position d'origine. Si le livre tombe, retournez au mur et recommencez.
4
Ayant appris à garder une posture, commencez à marchersur la ligne. Essayez d'abord pieds nus. Aller strictement le long de la ligne, exactement le long de la corde, effectuant des mouvements de jambes croisées de la hanche. Le pied devrait glisser doucement de l'orteil au talon, et non vice versa. Essayez de ne pas bouger vos hanches - c'est superflu. Il suffit de les détendre et de les bercer doucement.
5
Mettez des chaussures à talons hauts et essayezmarcher le long de la ligne sans hâte, comme si dans un tir lent. Se sentir comme un chat, réchauffé par le soleil, marcher un peu paresseusement, mais avec grâce. Ainsi, vous apprendrez la douceur et la douceur de votre démarche.
6
N'oublie pas les mains. Ne les balance pas trop largement. Les brosses doivent toucher légèrement les hanches. Les mouvements des mains ne peuvent être que vers l'avant et vers l'arrière à leur position d'origine (par la brosse à la hanche). Ne jetez pas votre bras derrière votre corps - vous n'êtes pas un patineur de vitesse à distance.
7
Pratiquez également la marche avec différents objetsdans les mains. Par exemple, avec un sac. Vous pouvez accrocher le sac sur votre épaule ou sur le coude. La dernière option semble particulièrement élégante. Dans ce cas, cette main ne doit pas être déplacée du tout.
8
La touche finale à la belle démarche est le look. Regardez devant vous, pas sous vos pieds. La vue doit être confiante, légèrement audacieuse et ouverte. Répétez devant le miroir. C'est la vue de la déclaration: "Oui, je suis belle, je sais." Et la vue de la question: "Quoi de neuf dans le monde?". Jouez avec vos yeux, en essayant différents regards.
9
En plus de la démarche, pratiquez également les compétences magnifiquementAsseyez-vous et levez-vous. Par exemple, laisser la voiture. Et avec le temps, votre irrésistibilité atteindra l'échelle de l'univers. L'essentiel n'est pas d'être arrogant et de garder la noblesse. L'égoïsme à la reine n'est pas à faire face.
