Astuce 1: Comment choisir les pantalons d'athlétisme masculin
Astuce 1: Comment choisir les pantalons d'athlétisme masculin
Au moment de choisir les pantalons de sport pour hommes dont vous avez besoinprendre en compte les spécificités de leur utilisation. Pour les sports d'hiver, des pantalons en polyester avec une doublure chaude sont adaptés. Pour les jogs le matin, il est nécessaire de choisir des modèles à partir de matériaux naturels.
Les pantalons de sport pour hommes ont longtemps et fermement occupéLeurs positions dans la garde-robe de la moitié forte de l'humanité. Le style sportif a pénétré dans la mode quotidienne et jusqu'à présent, il ne va pas abandonner sa position: dans un pantalon confortable et confortable, les deux adolescents et les représentants de la génération plus âgée sont étalage. Et ce n'est pas à propos des vieux modèles informes et insipides, mais des vêtements à la mode et élégants. Aujourd'hui, les vendeurs dans les magasins spécialisés proposent des modèles larges et étroits de pantalons de sport, de pantalons de ski et de pantalons pour les activités de plein air et les sports professionnels. Comment ne pas être confus et choisir les pantalons de sport à votre goût et votre but?
La chose principale est le matériel
Le matériau des pantalons de sport pour hommes peut êtredifférent, et chacun a sa propre spécificité. Par exemple, les pantalons de ski doivent résister à des températures froides, c'est-à-dire être économes en chaleur, donc pour leur couture, 100% polyester et non-tissé sont utilisés comme isolant. Si les articles achetés sont destinés à des courses matinales, il est intéressant de regarder des modèles en matériaux naturels - coton et laine, qui ont la capacité de bien passer l'air et de créer un maximum de confort lors du port. Pour un usage quotidien, vous pouvez choisir des modèles avec de belles couleurs et un design élégant - dans un cadre informel de tels vêtements seront plus que appropriés. Cela vaut également pour le sport bridge - pantalon court, dont le tissu peut être à la fois naturel et synthétique avec l'ajout d'élasthanne et de lycra. Pour les promenades actives et le tourisme, les fabricants créent des modèles d'imperméable avec de nombreux départements et poches différents. Ils offrent un maximum de confort et de confort lors de la marche sur de longues distances.Pantalons pour les sports professionnels - ce qu'ils sont
S'il s'agit d'un choix de pantalons de sport pour hommepour les sports professionnels, alors il vaut la peine de regarder les produits de marques célèbres - Nike et Adidas. Ces entreprises se concentrent sur les sports professionnels, fabriquant des pantalons rétrécis à partir de matériaux respirants spéciaux qui assurent un échange d'air normal lors de lourdes charges, rendant ainsi l'athlète moins fatigué. Les pantalons de sport de ces marques sont confortables, légers et n'entravent pas le mouvement. Les sportifs qui sont engagés dans les sports d'été, il faut s'arrêter sur le pantalon en tissu stable contre les chutes et la saleté. Ces exigences sont remplies par des modifications de nylon et élastique.Astuce 2: Comment faire du tourisme sportif
Le tourisme sportif comprend la formation etParticipation à des voyages planifiés, au cours desquels les athlètes doivent surmonter l'espace naturel de la nature de plusieurs façons: à ski, sur l'eau ou à pied. En règle générale, un groupe autonome de plusieurs personnes prend part au voyage. Le tourisme sportif exige beaucoup des participants pour leur entraînement physique et spécial.
Vous aurez besoin
- - les équipements sportifs correspondant au type de tourisme;
- - Equipement sportif individuel;
- - Instructeur (formateur);
- - Temps libre.
Instructions
1
Lire les règles d'organisation et de conduiteVoyage de sport approuvé par l'Union touristique et sportive de Russie. Leur performance garantit le niveau de sécurité atteint dans le sport. Le système de tourisme sportif, créé depuis des décennies, prend en compte l'expérience des prédécesseurs, en minimisant l'initiative des sportifs en passant le parcours.
2
Choisissez un type spécifique de tourisme sportif,avec lequel vous voulez passer du temps. Focus sur vos inclinations naturelles, les compétences sportives, ainsi que la disponibilité de l'équipement. Les types les plus courants de tourisme sportif sont la randonnée et la randonnée en montagne, le rafting sur l'eau, le ski ou le vélo.
3
Déterminez comment vous avez l'intention de vous préparer poursports. Il peut s'agir d'un complexe de séances d'entraînement sous la direction d'un instructeur expérimenté dans un club sportif et touristique ou d'auto-préparation. Les avantages de la formation en club sont que vous pouvez obtenir une aide qualifiée et vous familiariser avec les façons d'utiliser l'inventaire et l'équipement spécial.
4
Inclure dans l'amélioration du programme de formationforme physique. Pour surmonter la route, vous devez être fort, agile et avoir une endurance extraordinaire. Cela est nécessaire pour de nombreuses journées de randonnée, au cours desquelles les athlètes rencontrent souvent des conditions extrêmes.
5
Prenez le temps pour une formation spéciale. Il comprend une partie théorique (étude des équipements et technologie de passage des itinéraires) et des exercices pratiques, au cours desquels vous maîtrisez les compétences de manipulation des équipements et des équipements, ainsi que les méthodes de comportement dans les situations régulières et extrêmes.
6
Élaborer des astuces et des tactiques individuellesen passant le chemin, soyez attentif aux recommandations de l'instructeur-instructeur. Ne jamais négliger les mesures de sécurité, en particulier dans les situations où l'utilisation d'équipements techniques et d'équipements spéciaux est nécessaire. Après avoir acquis de l'expérience, participez à des compétitions locales ou régionales, ce qui vous permettra d'enrichir et de consolider vos compétences.
