Astuce 1: Pourquoi les gens ne protègent pas la nature
Astuce 1: Pourquoi les gens ne protègent pas la nature
Chaque jour à partir des écrans de télévision viennentappelle au salut de la nature, les gros titres des journaux crient aux conséquences monstrueuses de la destruction de l'environnement. Pourquoi sont-ils intelligents, éduqués, gentils et motivés? personnes vous permettre de créer de telles disgrâces dans le monde ou même y participer? Quelles sont les raisons de cet abus irréfléchi de la nature?
Astuce 2: Pourquoi je ne perds pas de poids, les principales raisons
Il arrive souvent que les gens qui rêvent de dumpingpoids, suivre avec diligence des dizaines de règles de perte de poids. Mais avec le temps, ils découvrent que tous leurs efforts sont vains. La question se pose: qu'est-ce qui les empêche sur le chemin de l'harmonie? De nombreux facteurs empêchent une personne de perdre du poids, la plupart d'entre eux peuvent être éliminés par leurs propres moyens. Cet article présente les principaux obstacles sur le chemin d'une personne à la figure de ses rêves.
Régime-le?
Il y a des centaines de "régimes" basés sur des produits,absolument pas propice à perdre du poids. Jus, smoothies, certains fruits, salades et autres plats et boissons sembleront à beaucoup de régimes. Cependant, dans le même jus peut contenir autant de sucre, ce qui est peu susceptible de vous permettre de perdre l'excès. Gardez un oeil sur le contenu calorique des aliments et la quantité de bonbons mangés.
L'essentiel est une mesure
Le fait que la suralimentation contribue à la prise de poids,tout savoir. Mais tout le monde ne sait pas que la malnutrition a le même effet. Si les calories consommées ne suffisent pas pour un fonctionnement normal, le corps subit un stress. Il commence à "chérir" en ayant déjà des stocks et à la première occasion en crée de nouveaux. C'est pourquoi les gens qui adhèrent à des régimes stricts, lorsqu'ils reviennent à un mode de vie normal, gagnent souvent plus de kilos que de chutes.
La graisse et les muscles sont deux choses différentes
"Vous avez secoué la presse depuis un mois maintenant, et la taille n'est pasdiminue! "C'est vrai! Les exercices physiques conduisent non seulement à la dépense d'énergie, mais aussi à l'accumulation de la masse musculaire. Vous pouvez avoir une forte pression, mais ne le voyez pas sous une couche de graisse. De plus, le tissu musculaire est beaucoup plus lourd que le gras, de sorte qu'une personne qui pèse, disons, soixante-dix kilogrammes, peut être à la fois mince et en forme, et «modérément bien nourrie». Faire des exercices physiques constamment et à travers le temps, les résultats seront visibles.
Approche professionnelle
Lors de la rédaction d'un plan de formation est le meilleurdemander de l'aide à des formateurs professionnels. Mais s'il n'y a pas une telle possibilité, vous devriez réfléchir soigneusement à toutes les subtilités de votre mode sportif: des types d'exercices à leur nombre et leur intensité. Ne vous fatiguez pas. Cependant, vous ne pouvez pas vous dérober. Si votre choix est tombé sur l'entraînement sans entraîneur, lisez et apprenez les programmes de formation pour débutants sur Internet.
"Plan quinquennal en quatre ans" n'est pas notre option
Perdre du poids est un processus long et fastidieux. Par conséquent, il est important de se fixer des objectifs réalistes et de ne pas être contrarié si vous ne parvenez pas à perdre dix kilogrammes par semaine. Si vous avez choisi un corps sain, vous avez choisi un mode de vie sain.
Comptabilité
Pour compter les calories avec précisioncomptable d'une grande entreprise. Ne pensez pas qu'un petit bonbon ou deux noix ne valent pas la peine de tenir compte de leur teneur en calories. Un sou conserve un sou. De petits bonbons peuvent être un bon gâteau. Cela vous aidera à voir la situation réelle dans votre régime alimentaire.
Ne pas tester votre volonté
Ne te testes pas pour la force. S'il y a quelques chocolats dans le réfrigérateur, très probablement, ils ne seront pas là bientôt. Il est nécessaire de se débarrasser de toutes les tentations gastronomiques dans votre maison. Ou au moins assurez-vous qu'ils ne rencontrent pas.
C'est la dernière série ...
Un sommeil sain est une partie importante du processusperdre du poids. Nedosyp conduit le corps dans un état stressant et favorise le gain de poids. Ce mécanisme est associé à une violation de l'état hormonal. Pendant la journée, nous mangeons et nous déplaçons, dormons la nuit, conçus par la nature. Par conséquent, la dernière série de vos séries préférées peut être reportée et le lendemain.
Regardez à l'intérieur de vous
Ne pensez pas qu'une courte promenade à quelques reprises danssemaine et renoncer à un gâteau à une fête - ce n'est pas un exploit sur le chemin de l'harmonie. Une promenade pour quelqu'un qui ne marche pas, il est comme une formation intensive pour l'athlète. Ne regardez pas les autres, vos séances d'entraînement sont différentes de la formation d'autres personnes. Écouter que votre corps et toujours donner une charge suffisante à votre corps n'a pas dit la prochaine fois « nous allons rester à la maison, je ne peux plus. »
Au cœur de tous ces facteurs se trouvent les actions de l'amincissant. Pensez à l'avance comment vous allègeriez votre régime, exercice et vie et ne faites pas des choses irréfléchies.
Astuce 3: Pourquoi Paris interdit de bronzer topless
Les autorités parisiennes ont introduit un code vestimentaire sur les plages de la ville. Maintenant, sur les bords de la Seine, vous ne pouvez pas apparaître dans des maillots de bain qui ne cachent pas les parties intimes du corps, ainsi que topless.Pour cela, la police de la ville gardera un œil sur elle.
Astuce 4: Pourquoi les artistes aiment décrire la nature
Paysage - l'un des genres les plus populairesbeaux-arts Dans chaque nouvelle génération d'artistes sont des amoureux de ce genre particulier. Les images de la nature excitent l'imagination non seulement des maîtres reconnus, mais aussi des peintres débutants et des artistes graphiques.
Sens de l'harmonie
Aspiration créative pourharmonie. Parfois, il cherche cette sensation dans les endroits les plus inattendus, les objets de la composition à sa manière, ou à la recherche d'une personne extraordinaire dans la foule. La nature est harmonieuse en soi. Un parc ancien ou un coin reculé d'une forêt avec des arbres centenaires et une rivière lente peuvent créer un sentiment d'harmonie pour une personne impressionnable.Changer la lumière
La nature change constamment. Le même coin a l'air différent non seulement en hiver, au printemps, en été et en automne, mais aussi à différents moments de la journée. Vous pouvez le dessiner tous les jours, et les dessins ne se répéteront pas. Les couleurs vives de l'aube de juillet, les couleurs pastel d'un jour pluvieux, les longues ombres mystérieuses à l'heure du coucher du soleil, les nuages comme des créatures mystérieuses, excitent l'imagination et obligent l'artiste à reprendre le pinceau.Consonance
L'état de la nature est toujours en phase avec l'humeurdroits. Ils semblent se compléter, et dans n'importe quelle combinaison. Une journée pluvieuse d'automne s'accompagne souvent d'un sentiment de tristesse, mais une joie inattendue peut s'abattre sur une personne, capable de colorer le monde d'une nouvelle manière. En tout cas, l'artiste sera le gagnant. En représentant la nature, il transmettra son humeur. Ce sera en tout cas harmonieux, même si l'état d'esprit et la vue de la fenêtre semblent se contredire. La pluie d'automne peut être non seulement grise et ennuyeuse, mais aussi joyeusement chatoyante avec toutes les couleurs de l'arc-en-ciel.Élément gratuit
L'artiste est attiré par la nature et le fait que ce n'est pasest toujours soumis à l'homme. Peut-être, les images représentant le pouvoir indomptable de la nature, plus encore que les paysages bucoliques idylliques. La tempête, la tempête, l'éruption du volcan non seulement effraient, mais aussi ravissent. Ils sont beaux à leur manière et sont donc capables d'attirer l'attention de l'artiste.Réglage extérieur
Les coins de la nature dépeignent sur leurs toiles nonseuls les paysagistes, mais aussi ceux qui préfèrent le genre du portrait. Les portraitistes mettent souvent leurs personnages dans le jardin, puis sur la rive du ruisseau, puis sur le terrain. Cela permet non seulement de familiariser au maximum le spectateur avec la personne représentée dans le portrait, mais aussi de créer une bonne ambiance pour le spectateur. Le visiteur peut voir des peintures de la nature sur des peintures de genre. Parfois, ils sont écrits avec une précision documentaire, ce qui crée un sentiment d'appartenance, la pénétration à cette époque et le pays où ces personnages ont vécu.Astuce 5: Pourquoi les gens sont gentils
La bonté a une seconde signification sémantique -pitié. Cela signifie l'amour pour le prochain et la volonté de lui rendre une aide désintéressée, si nécessaire. Cependant, la gentillesse s'étend non seulement aux personnes, mais aussi à ces êtres vivants qui ont besoin d'aide humaine. Mais pourquoi la gentillesse devient-elle un besoin vital pour beaucoup de gens?
Instructions
1
Si nous considérons chaque personne comme un membrela société, et l'homme est juste un être social qui vit et agit parmi des semblables, la gentillesse est ce qui aide les autres à survivre. Il s'avère que socialement, les lois de la sélection naturelle ne fonctionnent pas - la plupart des gens n'appartiennent pas au reste comme des concurrents pour une place sous le soleil. De plus, le bien personnes sont toujours prêts à aider quelqu'un qui est actuellement dur. Ils sont prêts à venir à la rescousse et partager avec les autres ce qu'ils ont, augmentant ainsi les chances de préserver l'espèce.
2
Les sociologues ont une soi-disant théorie"L'empathie innée." Elle consiste en ce que, chez une personne normale, la souffrance d'une autre personne ou d'un être vivant à proximité provoque des souffrances mentales non moins graves que des souffrances physiques. On remarque que les bébés en bonne santé commencent à pleurer et à se comporter sans relâche s'ils entendent un enfant malade ou affamé qui pleure à côté. Par conséquent, la gentillesse dans ce cas s'explique par le désir égoïste de rendre heureux ceux qui sont proches et de se sentir à l'aise en même temps.
3
Mais il y a aussi des exemples de quelle gentillesseest élevé dans l'homme depuis l'enfance. Si les parents lui ont enseigné la compassion et la miséricorde, ils l'ont montré avec leur propre exemple, alors l'enfant, en règle générale, grandit de la même manière. La personne à qui ces concepts depuis l'enfance étaient étrangers peut se mettre en colère et devenir sévère.
4
Si la personne elle-même pouvait choisir ce qu'il devrait être -bon ou mauvais, il a probablement toujours choisi le premier. Pour le confort spirituel, ce sentiment est simplement nécessaire. La colère et la cruauté dévorent l'âme de l'intérieur et la dévastent. La personne méchante n'a pas de proches ni d'amis, elle est obligée de communiquer uniquement avec ceux qui ont aussi une âme défectueuse.
Astuce 6: Pourquoi les gens aiment les animaux
L'amour des animaux ne signifie pas toujours quelque chose d'illimité, d'altruiste et de positif. Parfois, l'amour substitue simplement des sentiments malsains et masque des problèmes.
Vous aurez besoin
- Animaux
Instructions
1
La peur de la solitude oblige les gens à commencerles animaux. Toujours Hemingway a déclaré: "C'est très bien d'être seul, mais il doit nécessairement y avoir quelqu'un qui pourrait dire à quel point c'était bon pour quelqu'un." Les personnes âgées qui mènent un mode de vie isolé sont particulièrement sujettes à la peur de la solitude. Souvent, ils commencent un chien ou un chat, trouvant en eux une âme apparentée et omnisciente. Parfois, cette unité et cette idéalisation se transforment en formes hypertrophiées malsaines, jusqu'à l'exaltation de l'animal et en l'adorant, comme un petit dieu domestique.
2
Les couples sans enfants font souvent des femmes célibatairesdonner naissance à des animaux au lieu d'enfants. Les animaux domestiques sont pour eux des objets d'application de l'instinct maternel. Les gens chérissent les animaux comme de vrais enfants, appellent des noms humains et causent de la confusion parmi les gens avec un zézaiement continu et des super-soins qui envieraient le bébé.
3
Les animaux touchent les gens avec leur apparence: les poils doux et soyeux du furet, les yeux expressifs inclinés d'un chat ou la forme de jouet d'un chien miniature attirent et provoquent des caresses, des pressions et des baisers.
4
L'absence de méchants vices humains chez les animaux- Une autre raison de les aimer pour certaines personnes. Les animaux ne sont pas méchants, rusés, envieux, flatteurs, avides, grâce auxquels certains les aiment plus que les gens.
5
Incapacité à communiquer avec les gens, frustration amoureuseet l'amitié rend les gens désespérés et communiquent avec les animaux. Ces personnes éprouvent non seulement la peur d'être trahies une fois de plus, mais elles ne veulent pas non plus vivre pleinement leur vie, répondre de leurs actes et apprendre de leurs propres erreurs. Il est beaucoup plus facile pour eux de communiquer avec quelqu'un sans se plaindre, en éprouvant une satisfaction illusoire d'une telle "amitié".
6
Le désir de prendre soin de quelqu'un est une autre raison d'aimer les animaux. Par exemple, les personnes âgées peuvent éprouver ce besoin urgent après la dispersion des enfants et des petits-enfants.
7
Pour certaines personnes, les animaux sont de beaux jouets,objets de fierté ou un passe-temps. Ils conduisent leurs animaux de compagnie à des expositions et des salons de coiffure, s'habillent, créent des pages pour eux dans les réseaux sociaux et se vantent les uns des autres avec les qualités physiques et extérieures des élèves duveteux.
8
L'amour peut aussi être une réponse à l'impassibilité touchante des animaux. Particulièrement brillant il se manifeste, avec la sympathie pour les bêtes malades ou défavorisées.
Astuce 7: Pourquoi avez-vous besoin de sauver des forêts
Les arbres sur la terre sont apparus beaucoup plus tôtdroits. Mais année après année, siècle après siècle, il continue à les détruire, laissant moins de place pour la croissance. Les voyants, les diseurs de bonne aventure et même les scientifiques prédisent un résultat catastrophique pour l'humanité déraisonnable si, dans un avenir proche, nous n'arrêtons pas de détruire activement nos «VOISINS VERTS».
Mais est-ce si dangereux pour nous la perte d'arbres sur la planète
Quatre milliards d'hectares - c'est la zone,qui est habitée par toutes sortes de flore. Mais ce chiffre est pris en tenant compte des franges, des débarquements, des routes, des montagnes et des collines, à partir de ce nombre seulement trois milliards d'arbres. Des calculs arithmétiques simples montrent que, pour un habitant de notre planète, la nature a affecté 0,8 hectare.
Le chiffre est petit, si vous en tenez compte chaque année et que ce stock diminue. Nous savons tous que les arbres sont une ressource de remplissage, mais même cela ne nous sauvera pas d'une catastrophe écologique. Quel est le futur de l'humanité dans ce cas?
Valeur des arbres
Les arbres donnent de l'oxygène à notre planète, en les transformant à partir de dioxyde de carbone, que nous et nos petits frères expirent tout au long de la vie.
Merci aux arbres sur Terre sont pris en chargeconditions climatiques favorables à la vie, qui contribue à l'humidité libérée par les arbres dans l'atmosphère. Avec leurs racines, les arbres tirent l'eau de la terre, soutenant ainsi les ressources en eau dans un état de mouvement constant. Réduire le nombre d'arbres, déplace le cauchemar de toute la race humaine - les trous d'ozone, à une saisie encore plus grande du territoire.
- Dans le domaine industriel, le rôle des arbres ne peut être minimisé, car ils sont utilisés dans divers domaines de la production alimentaire et non alimentaire.
Mais en plus des processus strictement scientifiques et technologiques, les arbres sont de nature esthétique. Ils donnent la paix à l'âme, la muse des poètes et des artistes, la joie de la proximité avec la nature.
La forêt préserve d'innombrables espèces de plantes et d'animaux, dont beaucoup ne peuvent pas exister dans d'autres conditions.
Le monde a besoin d'apprendre que la négligencel'utilisation de la nature sera un cauchemar pour nos générations futures, car nous perdons chaque année treize milliards d'hectares de forêt, et seulement six hectares poussent. Maintenant, nous ne pouvons pas ressentir la perte. Mais le temps viendra où les arrière-petits-enfants diront avec reproche que nous avons gaspillé inconsidérément toutes les richesses que la planète nous a données. Il suffit de penser à cela, et il est déjà possible de changer quelque chose.
