LovesTheTeam.com

Vous aurez besoin

• - aiguilles naturelles ou extrait de conifères;
• - sel habituel ou marin;
• - des branches de pin, des aiguilles ou des cônes verts.

Instructions

1

Il existe de nombreuses recettes pour les bains de conifères,fournissant à la fois les aiguilles naturelles et ses extraits sous forme sèche ou liquide. Extrait liquide vous avez besoin de 50-100 ml, sec - 2 comprimés (vous pouvez un). Pour augmenter l'effet de guérison aux aiguilles est ajouté à la cuisson ou au sel de mer (environ un kilogramme pour 150-200 litres d'eau). Cependant, pour prendre un tel bain avec un but thérapeutique devrait être après un examen médical et une consultation.

2

Température de l'eau pour les bains de conifèresdans la gamme de 35-37 degrés. Faites le plein de tout ce dont vous avez besoin pour un bain confortable. Comme il a une propriété relaxante prononcée, ne vous laissez pas emporter par le repos. Ce bain ne doit pas être pris plus de 15 minutes. Ne pas plonger dans l'eau jusqu'au cou, le thorax doit être placé sur la surface. Après le bain, il est souhaitable de laver la zone intime avec de l'eau courante.

3

Si vous préférez utiliser naturelingrédients, faites un bain pour cette recette. Prenez des branches de pin, des aiguilles et des cônes verts à parts égales. Remplissez tout d'eau froide et faites bouillir pendant une demi-heure. Verser l'infusion dans un récipient et laisser reposer pendant environ 12 heures. Aussi vous aurez besoin d'un kilogramme de sel ordinaire ou d'un sachet (300-500 g) de marine. Si vous faites un bain complet, prenez 1,5 litre d'infusion conifère, 750 ml pour le bain «demi» et 250 ml pour le bain de pied et sédentaire.

4

Les médecins prescrivent souvent des bains de conifèresenfants excitables avec hypertension et troubles du sommeil. Il n'y a pas de contre-indication à leur réception. Préparer pour le bain des enfants gros sel comestible dans un volume de 150-200 g Notez que les sels multicolores et aromatiques ne peuvent pas être utilisés. Pour les enfants, les extraits d'aiguilles et les branches et aiguilles de conifères auto-collectées conviennent. Faire bouillir la collection, bien égoutter et ajouter au bain avec le sel. Les enfants jusqu'à un an de sel pour un bain ne devraient pas prendre plus d'un verre (sel de mer est autorisé). La durée de la procédure est de 10-15 minutes (selon l'âge). Après le bain, laver le bébé à l'eau claire, sans laver le sel du corps. Ne tardez pas avec le bain du soir - le meilleur moment pour elle est jusqu'à 19 heures.

Vous aurez besoin

• - une table à langer
• - un drap de lit
• - des vêtements légers pour le bébé.

Instructions

1

Commencez des séances de massage régulières, lorsquel'enfant aura 1,5-2 mois. Bien sûr, vous avez touché et caressé avant, de sorte que vous avez déjà une certaine expérience. Veillez à ce que les conditions soient appropriées. La pièce doit être propre, chaude et ventilée. Il est préférable d'emmener l'enfant quinze minutes avant la séance dans une autre pièce, d'organiser une ventilation et de laisser l'air se réchauffer aux 22 ° C prescrits.

2

Le bébé est un bain d'air utile, alors pourquoi pasles combiner avec une séance de massage? Surtout si c'est l'été dehors. Pendant la saison froide, il est préférable de couvrir le corps du bébé avec quelque chose de facile, en ne laissant que les zones que vous êtes en train de masser nues en ce moment. Si c'est à votre tour de masser vos pieds, mettez un sous-poil mince sur votre bébé.

3

Mettez le bébé sur le dossier sur la table à langer. Commencez un massage, par exemple, avec le pied droit. Mettez-le sur votre paume gauche. Avec votre main droite, caressez doucement les parties avant et extérieures du tibia dans la direction du pied à la cuisse. De même, dans la direction de bas en haut, caressez sa cuisse droite. Massez le pied gauche de l'enfant. Les mouvements devraient être soignés, lents et doux, mais sûrs. Répétez le caressage 5-6 fois.

4

Stroking - la première technique appliquéelors du massage des nourrissons. Les premières semaines sont meilleures pour eux et se limitent. Quand un enfant s'habitue à un massage assez, vous pouvez commencer à introduire progressivement d'autres techniques. Par exemple, le broyage. Fermez les doigts, comme si vous serrais les poings. Les poignets doivent être détendus. Frotter la phalange du milieu. Les mouvements sont circulaires, dans le sens du bas vers le haut.

5

Habituer l'enfant à moudre, entrer dans le pétrissage. Massez les mêmes parties des jambes que dans les deux premières façons. Les mouvements sont en spirale, ils sont effectués par les jointures des doigts. Alterner le frottement et le pétrissage avec des coups. La cohérence devrait être comme ça. Commencez la séance avec des caresses, puis frottez les jambes, encore une fois effectuez un caressage, pétrissage. Terminez la session avec des caresses.

Instructions

1

Beaucoup de jeunes parents ont tendance à croire quele bébé doit être placé sur les jambes seulement quand il commence à montrer un intérêt. Les thérapeutes et les orthopédistes soutient largement ce point de vue, en disant que la hâte dans cette affaire n'est pas nécessaire. Pour l'enfant pas forte épine déclaration trop tôt sur le pied est trop lourde charge, ce qui peut conduire à de nombreuses maladies graves, y compris le rachitisme provoquent le développement.

2

Certains experts font valoir que l'enfant neIl vaut la peine de mettre sur les jambes jusqu'à 10 mois, tandis que d'autres disent que dès l'âge de six mois, vous pouvez commencer à mettre le bébé dans une position verticale. Il n'y a pas d'opinion sans équivoque ici, mais jusqu'à la formation de la colonne vertébrale et du bassin du bébé, ce n'est pas conseillé. Ici, bien sûr, tout dépend du développement du bébé.

3

Après quatre mois, vous pouvez commencer à faireexercices d'enfant pour renforcer le système musculo-squelettique, préalablement consulté avec un spécialiste. L'un de ces exercices consiste à siroter alternativement. Il est nécessaire de mettre l'enfant sur le dos et tirez doucement le coude de sa main droite sur le genou de la jambe gauche, puis faites de même avec le bras gauche et la jambe droite. Une leçon aussi simple aidera à développer la coordination. La durée et la régularité des exercices devraient être clarifiées par un spécialiste.

4

Avec l'hypertension, certains enfants prennenttente de se lever avant l'âge de six mois. Ces bébés, n'ayant pas encore appris à s'asseoir seuls, essaient déjà d'adopter une position verticale. C'est un phénomène très dangereux qui peut entraîner une déformation des pieds. Si vous remarquez une tendance chez votre enfant, essayez de le distraire, ne lui permettez pas de prendre une position verticale. Maintenez l'enfant de telle sorte que le poids de son poids ne tombe pas sur ses pieds.

5

Pendant les séances de massage, les médecins transplantent souventet pendant un certain temps mettre les enfants sur leurs pieds. Les experts vérifient donc le bon développement physique des enfants. Vous ne devriez pas répéter de telles manipulations vous-même. En l'absence de connaissances et d'expérience appropriées, vous pouvez simplement nuire à l'enfant.

6

Pour préparer l'enfant à se mettre sur les jambes,Vous devriez régulièrement masser ses pieds. Cela renforcera les muscles et préparera le bébé à la charge de travail à venir. Un tel massage consiste à caresser soigneusement les pieds et à doigter les doigts.