Conseils pour les parents comment aider votre enfant à faire face à la dépression chez les adolescents
Conseils pour les parents comment aider votre enfant à faire face à la dépression chez les adolescents
La dépression chez les adolescentes est un problème sérieux, face auquel les parents ne savent souvent pas comment se comporter. Nous offrons quelques conseils utiles d'un psychologue.
Ne laissez pas les problèmes de l'adolescent sans surveillance
Les symptômes de la dépression - l'apathie, a augmentéla larmoiement et l'irritabilité, la perte d'intérêt pour ce qui avait l'habitude d'apporter la joie, l'isolement, la restriction et le refus de communiquer avec les pairs proches. Ainsi que les migraines, les vertiges, les troubles gastriques, sans cause "juste un mauvais sentiment." En remarquant de tels symptômes chez les adolescents, vous ne pouvez pas les laisser sans attention. Après tout, la dépression chez les adolescents peut mener non seulement à abandonner l'école ou la section sportive, mais aussi à des problèmes graves, y compris le suicide.
Demandez doucement et discrètement à l'adolescent,quelle est la raison de son humeur réduite. Mais ne comptez pas sur une réponse claire - il est peu probable qu'un adolescent lui-même comprenne les changements qui se produisent avec lui. L'essentiel est de démontrer le soutien, la participation, l'attention aux problèmes d'un adolescent.
Ne pas gronder ou blâmer l'adolescent
La principale erreur des parents qui font facela manifestation de la dépression de l'adolescence chez son enfant - c'est une accusation de paresse, de caractère faible, de tentative de «remuer» et d'appel à «se réunir». Il est particulièrement difficile pour les adolescents, qui sont interdits de «souiller» les stéréotypes culturels. Si vous commencez à avoir honte et abuser de l'adolescent, cela ne fera qu'aggraver la dépression. Après tout, un adolescent se sent déjà non nécessaire, non compris, abandonné. Et si vous ajoutez à cela et reproches constants - alors vous pouvez penser à équilibrer les comptes avec la vie.
La dépression chez les adolescentes est une maladie
Il est important que les parents comprennent que l'adolescenceLa dépression n'est pas une excuse, ce n'est pas une invention, c'est vraiment une maladie, comme une grippe ou un mal de gorge. Et comme toute maladie, elle peut entraîner des complications, si vous la «conduisez à l'intérieur», n'attachez pas d'importance. Il est important de comprendre et d'éliminer non pas tant les symptômes que la cause.
À l'adolescence, il y a une personne. Unrequited premier amour, l'échec scolaire, les conflits avec leurs pairs - un adolescent, ne pas avoir la protection de l'expérience de la vie, ces facteurs, il prend très douloureux, et l'un d'eux sur le fond de l'ajustement physiologique, hormonal et psychologique peut provoquer une dépression. Et, en règle générale, elle opère une combinaison de facteurs.
Par conséquent, en plus d'un soutien constant, les aspirationsPour comprendre les sentiments de l'enfant, l'acceptation inconditionnelle de celui-ci avec tous ses problèmes, les parents doivent se tourner vers l'aide de spécialistes. Il vaut la peine de se tourner vers un psychologue qui a les techniques nécessaires pour aider un adolescent à traverser cet âge difficile, à retrouver un nouveau "je" et la joie et la plénitude de la vie.