Astuce 1: Comment marcher avec un nouveau-né

Enfants

Astuce 1: Comment marcher avec un nouveau-né

Avec un nouveau-né, vous devez marcher à partir de la deuxième semaine de vie. Pour marcher n'a pas aller au détriment de l'enfant, il est nécessaire de suivre des règles simples.

1. Vous pouvez marcher avec le bébé si la température de l'air n'est pas inférieure à -10 et ne dépasse pas +30 degrés. 10 minutes avant la marche, nourrir le bébé. La première marche devrait être 3-5 minutes. La seconde - 10-15 minutes. Chaque promenade subséquente devrait être de 5 minutes de plus que les 4 précédentes. Avec les enfants de moins de 3 mois, vous devriez marcher 2-3 fois par jour, avec des bébés de plus de 3 mois - 3-4 fois par jour. Avant une promenade, s'habiller d'abord, puis habiller l'enfant. L'enfant ne transpire pas et n'attrape pas froid dans la rue. 6. Ne pas porter le bébé trop chaudement. Pendant la marche, assurez-vous que l'enfant ne transpire pas et ne gèle pas. Si cela arrive, retournez immédiatement chez vous. 7. Portez l'enfant en plusieurs couches, de sorte que si nécessaire, vous pouvez retirer quelque chose des vêtements. Les promenades profiteront à votre bébé, et aussi améliorer le sommeil et l'appétit. Il suffit de choisir pour les promenades ne sont pas des endroits gazés avec des espaces verts et loin des routes.

Astuce 2: Quand commencer à marcher avec un nouveau-né

La marche est nécessaire pour le bébé afin qu'il puisse respirerde l'air frais et de la vitamine D. Quand aller avec un nouveau-né pour la première marche dépend de l'état du bébé et de la mère et du temps qu'il fait dehors.

Instructions

Si l'extérieur est temps chaud et sec, maman et bébése sentir bien, puis aller pour la première promenade peut être immédiatement après la sortie de l'hôpital. Souvent, après la naissance, la femme est cousue et, peut-être, vous avez eu une césarienne, puis, d'abord, évaluez votre condition. Le poids de la poussette peut atteindre 20 kg, et souvent, lors d'une promenade, maman doit soulever la poussette avec l'enfant lorsqu'il rencontre une échelle ou un trottoir. Si vous n'êtes pas encore en mesure de porter un tel poids, ne vous précipitez pas à marcher dehors.

En hiver, il n'est pas recommandé de quitter la maison avecenfant dans les 2 semaines suivant l'accouchement. Au cours du premier mois de la vie de l'enfant, les pédiatres recommandent de ne pas marcher avec le bébé si la température est inférieure à -15 degrés en l'absence de vent et inférieure à -10 degrés par temps venteux. Ces jours, vous pouvez organiser une promenade sur le balcon. Habillez l'enfant, mettez-le dans la poussette et ouvrez la fenêtre du balcon. Placez la poussette de sorte que le vent ne souffle pas dans le visage du bébé et la neige ne tombe pas. Si vous n'avez pas de balcon, vous pouvez marcher avec le bébé dans la chambre. Habille ton bébé et toi-même et ouvre la fenêtre. Il est conseillé d'utiliser une pièce séparée pour de telles promenades, puisque l'air dans la pièce sera froid pendant longtemps.

Dans l'été chaud, choisissez pour les promenades du matin ouheures du soir lorsque la température de l'air est la plus confortable. Dans les périodes de chaleur extrême, il est préférable d'abandonner la marche. Il sera beaucoup plus utile pour un enfant d'être plusieurs semaines dans un appartement avec une température confortable que de marcher dans une ville chaude.

Au printemps et en automne, les premières promenades peuvent être faites2 semaines après la naissance du bébé. Le temps pluvieux n'est pas une excuse pour rester à la maison. L'air humide est utile pour le bébé. Maman devrait réfléchir à l'avance sur ce qu'elle va faire pour ne pas se mouiller, et aussi pour obtenir un imperméable pour la poussette. S'il y a un orage, une averse ou un fort vent à l'extérieur, la marche devrait être reportée pour une autre fois ou transférée au lendemain.

Pour les premières marches assez et 10-15 minutes. Mais si l'enfant s'est endormi et que vous êtes sûr que le bébé ne gèle pas, vous pouvez attendre son réveil et seulement ensuite rentrer à la maison. À l'avenir, la durée des promenades devrait être augmentée de sorte que de 1-1,5 mois de la vie de l'enfant, il était dans la rue pendant 1,5-2 heures. Pendant une pluie ou de fortes gelées, il sera difficile pour maman de marcher si longtemps. Si vous avez froid ou mouillé, rentrez chez vous, car tout d'abord, le bébé a besoin d'une mère en bonne santé.