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Les tisanes sont connues pour leurs propriétés médicinales depuis l'antiquité. Les citadins modernes peuvent acheter n'importe quelle tisane dans les pharmacies phyto ou conventionnelles.

Pour la prévention du rhume, il est préférable de boirethé multivitaminé de la collection de feuilles et de baies de cassis, de framboise, d'argousier. Le thé aux fruits et aux feuilles de rose sauvage est très riche en vitamine C. Vous pouvez combiner ces ingrédients ou les brasser séparément. Il n'est pas recommandé d'ajouter du sucre à l'infusion prête à l'emploi, il est préférable de le remplacer par du miel.

Les thés antimicrobiens sont recommandés à boire quandle corps a déjà un rhume ou est infecté par une maladie. Contre les virus, de tels thés n'aident pas, mais leur utilisation rend l'immunité plus stable et a un bon effet sur les poumons et les voies respiratoires. Aux thés de ce genre peuvent être attribués des décoctions de racines aériennes, de thym (thym), d'eucalyptus. Les thés à base de menthe poivrée, d'origan et de camomille réduisent la température et sont diaphorétiques.

Infusions de feuilles aident à combattre la touxmère-et-belle-mère, souci (vous pouvez utiliser à la fois des feuilles et des fleurs), origan. Décoction de bourgeons de pin contenant des phytoncides, lutte contre l'essoufflement, la toux, a un effet expectorant et anti-inflammatoire.

Brasser toutes les tisanes ne devrait pas être de l'eau bouillante,qui tue des propriétés utiles du thé et de l'eau chaude de 70 à 80 degrés et boisson sous forme de chaleur. Soudage ne doit pas être plus de 12 heures, comme pendant ce temps l'évaporation des huiles essentielles et des qualités utiles de la boisson devient extrêmement controversée.