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Selon le principe de l'Ayurveda, pour l'extérieurL'utilisation est idéale uniquement pour les substances qui peuvent être ingérées sans nuire à la santé. Les épices et les épices sont en mesure de prendre soin de la peau du visage, du corps et de nos cheveux pas pire que les cosmétiques industriels coûteux.

Cannelle

Épice avec un arôme délicieux, pour lequel dansles marchands recevaient un kilogramme d'or pur, affectaient avantageusement la peau du visage et du corps, et les cheveux. La cannelle améliore la circulation sanguine, tonifie bien, rafraîchit le teint et lisse le teint.

Pour la préparation d'un gommage incroyable, quinettoie délicatement la peau, élimine l'éclat gras et renvoie une couleur saine, vous avez besoin d'une cuillère à café d'un peu de miel chaud mélangé avec la même quantité de sucre, deux cuillères d'huile d'olive ou de lin et une demi-cuillère de cannelle en poudre.

Le miel ne doit pas être chauffé trop longtemps, sinonil ne perdra pas ses propriétés utiles: la température doit être telle que le miel absorbe, «absorbe» les granules de cannelle. Une fine couche de gommage est appliquée sur la peau et laissée agir pendant 2-3 minutes. Il est recommandé aux personnes ayant une peau particulièrement sensible d'ajouter 2 ou 3 gouttes d'huile essentielle de camomille au mélange.

Pour la peau du corps, un gommage à la cannelle a un plus complexecomposition: on utilise en tant que base 2 cuillères à soupe d'huile d'olive, à laquelle ont été ajoutées des quantités égales de sel et de sucre, une cuillère à soupe de miel préchauffé, cuillère à café de cannelle broyée, clou de girofle et broyé graines de cardamome pulvérisées. Scrub est appliquée sur tout le corps, masser la peau et laver à l'aide de la farine d'avoine, un bon savon de remplacement et gels douche.

Un mélange de miel chaud et de cannelle peut également être utilisé comme masque pour améliorer l'état des cheveux: la cannelle élimine leur fragilité, donne de la douceur, hydrate et nourrit.

Non moins efficace et éclaircir les cheveuxcannelle: une demi-tasse de miel de qualité naturelle mélangée avec 3-4 cuillères à soupe de cannelle et ajouter 2 cuillères de baume pour les cheveux doux. Le mélange est réparti uniformément sur toute la longueur des brins, laissé à agir pendant 2-3 heures, après quoi il est lavé à l'eau courante chaude. L'éclaircissement est uniquement sujet aux cheveux naturels, non peints, près de brun clair, marron foncé, nuance de marron clair.

Curcuma

Épice élégante avec une saveur spécifiqueIl est riche en antioxydants et est célèbre pour ses propriétés anti-inflammatoires, ce qui le rend indispensable pour soigner les problèmes de peau du visage. Avec un effet chauffant, le curcuma est également idéal pour tonifier et rajeunir la peau mature.

Pour préparer un masque qui améliore le teint,Une cuillère à café de curcuma est dissoute dans une cuillerée de crème chaude et un peu de miel naturel réchauffé jusqu'à ce qu'un gruau homogène se forme. Le masque est appliqué sur le visage, laissé 15-20 minutes et rincé à l'eau froide. Si le mélange donne à la peau une légère teinte jaunâtre, il peut être enlevé avec une exfoliation douce de flocons d'avoine avec l'ajout de quelques gouttes de jus de citron.

Pour renforcer les cheveux, éliminer les pellicules etsaturation des follicules pileux avec des vitamines et des nutriments, appliquer un masque à partir d'un mélange de curcuma, huile d'olive ou de tournesol et une petite quantité de miel. Le mélange doit être épais et ne pas se répandre sur les cheveux. Pour améliorer l'effet du masque, il est recommandé d'isoler la tête avec un bouchon en plastique et une serviette. Temps de maintien - 30 min.

Noix de muscade

Ce célèbre aphrodisiaque mâle ala peau du visage a un fort effet stimulant, éliminant sa flabidité, réduisant la porosité et améliorant la circulation sanguine. Pour préparer un masque, une pincée de muscade est mélangée avec la même quantité de cannelle et une cuillère à soupe de miel chaud est ajoutée. Le mélange est appliqué doucement sur le visage et laissé pendant 15-20 minutes.

Pour arrêter la perte de cheveux, éliminez-lesfragilité, donner une brillance et une élasticité aux écluses, appliquer un mélange de muscade et de farine d'avoine en quantité égale, dilué avec une demi-tasse d'eau minérale plate.

Le masque est frotté dans les racines des cheveux et distribué àde toute la longueur, la tête est chauffée avec une serviette, après quoi le masque est laissé pendant 30 minutes. Après avoir rincé le mélange, il est recommandé de rincer les cheveux à l'eau tiède avec l'ajout de jus de citron ou de vinaigre de cidre de pomme.