Comment brasser la racine de gingembre pour la perte de poids
Comment brasser la racine de gingembre pour la perte de poids
Ginger est un excellent assistant dans la lutte contre l'obésité. La consommation de gingembre à l'intérieur accélère les processus métaboliques dans le corps, ce qui contribue à la perte de poids. Comment fabriquer du gingembre pour la perte de poids?
Instructions
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Recette numéro 1Pour la racine de gingembre avec de l'eau chaude,couper en couches minces et mettre dans une petite casserole d'émail. Verser le gingembre à l'eau et faire bouillir pendant 20 minutes à feu doux. Aussi dans la casserole, vous pouvez ajouter quelques feuilles de menthe, de citron ou de thym. Ensuite, refroidissez et détendez la boisson. Utilisez la boisson prête à l'emploi deux fois par jour, en ajoutant un peu de miel ou de citron à votre goût.
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Numéro de recette 2 La racine de l'agneau se coupe ou râpe rapidement et met un thermos. Verser de l'eau bouillante et laisser infuser pendant 1 heure. Prenez-vous prêt à boire pendant la journée en petites portions.
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Recette numéro 3, gingembre et une gousse d'ailsur une râpe, mettre un thermos et verser de l'eau bouillante dans la proportion de 1:20. Infuser pendant 30 à 40 minutes et utiliser deux fois par jour pour une demi-verre. Vous pouvez également ajouter quelques baies au thermos, ce qui aidera à lutter contre les maladies féminines.
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Recette no 4 Faire bouillir 1 verre d'eau et ½ tasselait dans une petite casserole en émail. Ensuite, ajoutez quelques feuilles de menthe, 1 c. À soupe. Café moulu, ½ c. À thé. noix de musc en poudre, 2 c. à thé. racine de gingembre concassé et 1 c. à thé. une poudre de cardamome. Bien remuer et continuer à faire bouillir pendant 5 à 7 minutes. Retirez la casserole de la chaleur et laissez reposer pendant 10 à 15 minutes. Boire au chaud deux fois par jour.
