Puis-je agrandir mes seins avec de la nourriture
Puis-je agrandir mes seins avec de la nourriture
Pour l'augmentation mammaire n'est pas nécessairerecours à des mesures extrêmes, par exemple, à la chirurgie plastique. Il suffit de faire des exercices physiques, d'utiliser des crèmes spéciales et d'utiliser des produits qui augmentent les glandes mammaires.
Instructions
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Produits contenant de l'œstrogène L'œstrogène est une hormone,qui est responsable de la croissance des glandes mammaires. Par conséquent, pour augmenter la taille de la poitrine, il est recommandé d'inclure dans le régime des aliments riches en œstrogènes - du soja et des produits laitiers. En outre, une bonne source de cette hormone, sont des graines de lin broyées, que vous pouvez saupoudrer des plats et ajouter aux cocktails.
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Épices et herbes Les épices et les herbes sont utilisées pourdonner le goût de la nourriture, ainsi que pour la préparation de médicaments et de parfums. Certaines épices comprennent des composants qui augmentent les glandes mammaires. Ces épices comprennent le gingembre, clou de girofle, la sauge, l'origan, le thym, le poivre, le curcuma et le trèfle rouge. Le fenugrec est l'une des herbes anciennes qui favorise la croissance saine des glandes mammaires. Dans le même but, vous pouvez utiliser saw palmetto et l'igname sauvage.
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Légumineuses Pour augmenter les poitrines, inclure dans le régime lima, les asperges et les haricots rouges, les pois chiches, les haricots turcs, les lentilles et les pois pelés.
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Fruits et légumesFruits et légumes contribuentla régulation de la testostérone dans le corps. En outre, elles sont riches en fibres, ce qui a un effet positif sur l'augmentation mammaire. Préférez des choux rouge et Bruxelles, chou-fleur et le brocoli, les bleuets et les fraises. De plus, sont excellent outil de légumes et de fruits de données dans la lutte contre les cellules cancéreuses, et dans les baies sont anthocyanes menant également des radicaux libres du corps. En plus de ces légumes et les fruits, y compris les pommes dans le régime alimentaire, les cerises, les figues, les papayes, les prunes, les grenades, la luzerne, betteraves, carottes, concombres, aubergines, olives, pommes de terre, les tomates, la rhubarbe et la citrouille.
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Graisses insaturées utiles Pour les produits contenantcomprennent les olives, les avocats, les noix, les graines et le hareng. En outre, vous pouvez utiliser de l'huile d'avocat ou de l'huile d'olive à cette fin.
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Boissons Dans la lutte pour une belle poitrine, il est nécessaire non seulement de bien manger, mais aussi de boire des boissons - jus fraîchement préparés (fruits, légumes, baies), thé vert et blanc, et aussi du vin rouge.
