Astuce 1: Masque pour les graines de lin

Beauté

Astuce 1: Masque pour les graines de lin

Comme vous le savez, les graines de lin peuvent parfaitement aider à traiter les problèmes de la peau des mains. Ils sont riches en de nombreuses substances utiles qui équipent le corps avec les vitamines nécessaires.

Pour faire un masque de la maison, vous devez prendre quelquesArt. cuillères et graines de lin graines de remplissage vody.Neobhodimo litres dans le pot, puis ajouter de l'eau et faire bouillir pendant environ 20 minutes. Si vous avez la peau mince, puis attendre jusqu'à ce que le bouillon, que vous avez préparé, refroidir, parce que vous n'êtes pas recommandé la main chaude vannochki.Opustite dans le liquide préparé pendant quinze minutes et se détendre. Vous verrez une agréable sensation, comme si les mains de l'agréable au toucher krem.Ne lingette vos mains après la procédure, laissez-les sécher sur eux-mêmes. Ensuite, vous pouvez mettre de la crème à la main ou d'olive (linge en option) maslo.Ne oublier que ces infusions et décoctions sont très périssables, et il est donc nécessaire de les préparer avant l'application réelle. La seule façon dont ils auront un effet thérapeutique sur votre masque ruki.Dannuyu doit être utilisé dans quelques mois de l'utiliser une fois par semaine. Apprécier toutes les qualités utiles de graines de lin, vous pouvez déjà après la première application. À la fin d'un cours, vous oublierez tout au sujet des mains sèches.

Astuce 2: Graine de lin: Contre-indications

L'un des plus populairesAujourd'hui est la graine de lin. Des propriétés utiles de cette source végétale d'oligo-éléments utiles ont été découvertes même à l'époque d'Hippocrate. Et dans l'Egypte ancienne, cette plante était également utilisée pour fabriquer des tissus qui n'étaient disponibles que pour les nobles de haut rang.

La première mention de l'utilisation du lin par l'hommeen Europe date du début de l'âge du bronze. Les documents historiques allemands indiquent que le lin était utilisé pour la préparation des tortillas, avec son aide a traité diverses maladies du tractus gastro-intestinal, fait de lui une question de couture. Aujourd'hui, le lin est cultivé dans certains pays d'Europe et d'Amérique du Nord, dans les régions centrales de l'Asie. Les composants de cette plante sont largement utilisés pour la fabrication de divers compléments alimentaires, produits cosmétiques de soin et décoratifs, produits capillaires et, bien sûr, dans l'industrie textile.

Ce qui est inclus dans la graine de lin

Toutes les qualités utiles et uniques des graines de linil est simplement impossible de lister, il y en a tellement. Déjà le fait qu'ils contiennent des fibres, des lipides et des acides gras les rend super utiles pour le corps humain, la peau et les organes internes.Si vous comparez la graine de lin avec d'autres remèdes, il dépasse de manière significative la teneur en nutriments. Par exemple, il a 5 fois plus d'acides gras que dans la même quantité de colza ou de noix, la teneur en lipides est 70-80 fois plus élevée, comme la fibre, qui est responsable de l'élimination des scories qui se sont accumulées dans l'intestin humain. La graine de lin est riche en magnésium, potassium et manganèse, acides aminés et minéraux, composés phytochimiques, vitamines du groupe E et antioxydants.

Avantages et contre-indications

La graine de lin doit être incluse dans le régimenutrition pour les personnes qui ont des problèmes avec la glande thyroïde, les reins, le foie ou les organes du tube digestif. En outre, ils excellent dans la formation de caillots sanguins, annulent le risque de formation et de développement de cellules cancéreuses ou de tumeurs, renforcent le système immunitaire, améliorent le fonctionnement de l'intestin et du système cardiovasculaire. Pour ceux qui suivent un régime, la graine de lin aidera à se débarrasser de la faim constante et stabiliser le niveau de sucre dans le sang, réduire la tension nerveuse, c'est-à-dire, se débarrasser de la condition stressante qui caractérise cette période. En outre, la graine de lin est un excellent agent anti-vieillissement et antibactérien. Les masques, les crèmes et les gels contenant des graines de lin sont largement utilisés en cosmétologie esthétique. Dans la période post-catarrhale, les teintures à base différente (eau ou alcool) sont utilisées comme expectorant et restaurateur. Mais, malgré tant d'avantages, la graine de lin a aussi des contre-indications. Il ne peut en aucun cas être utilisé pour ceux qui ont des processus inflammatoires dans les intestins, les femmes ayant des problèmes gynécologiques, les femmes enceintes et allaitantes. Graine de lin contre-indiquée et les hommes qui sont prédisposés au développement de la prostatite, car ils contiennent une très forte teneur en acide alpha-linoléique.